1 Менять наволочку реже одного раза в неделю
Девушки, которые следят за состоянием своей кожи, знают, что в идеале наволочку нужно менять каждые два дня (хотя бы раз в 4-5 дней!). На ней скапливаются остатки косметики, уходовых средств для волос, пыль, себум, пот — и все это окажется на твоей коже, забьет поры и сделает цвет лица тусклым.
2 Подолгу принимать душ
Горячая вода для лица (да и для тела) — не самая лучшая идея. Вода экстремальной температуры ослабляет кровеносные сосуды (что приводит к покраснениям), делает защитный слой эпидермиса тоньше, иссушает его. Кожа теряет упругость, шелушится, на ней появляются морщинки.
-
Не пропустите
3 Игнорировать кремы с SPF
Твоя кожа ежедневно получает дозу ультрафиолета даже в условиях суровой русской зимы. Солнечные лучи провоцируют фотостарение кожи, поэтому стоит использовать легкий увлажняющий крем с SPF-защитой даже в холодное время года.
4 Слишком часто делать пилинг
Эта процедура поможет сохранить тебе молодость и красоту кожи, если ты не будешь ею злоупотреблять. Привычка несколько раз в неделю использовать средства с абразивными частицами приведет к раздражению, сухости кожи и потере упругости. А где эти симптомы, там и морщины.
5 Регулярно не высыпаться
Полноценный здоровый сон — главный залог здоровья и молодости, но если в твоей жизни недостаточно ночного отдыха, то красивой кожи тоже будет мало. Ночью кожа восстанавливается, нормализуется приток кислорода. Лишаешь ее такого удовольствия? Потом не жалуйся на тусклый цвет лица и морщинки в раннем возрасте
6 Пренебрегать утренним очищением
Многие уверены, что утром можно обойтись элементарным умыванием, ведь кожа «не успела испачкаться». Однако ночью также вырабатывается себум и пот, который можно удалить с лица только с помощью тщательного очищения: мицеллярной воды и пенки для умывания.
