ГлавнаяФитнес8 упражнений, которые не работают (и чем их заменить)Комментарии Обсуждение. 8 упражнений, которые не работают (и чем их заменить) Комментарии (5) Иван 4 года назад Какая же это чушь! Ответить 0 Алексей 3 года назад Заменить скручивания планкой!? Бред пишите. Планкой не прорабатываются мышцы, так как это упражнение статическое. Нужно научиться делать скручивания правильно и всё будет хорошо. Ответить 0 Лера 3 года назад Ну и бред... Ответить 0 Лера 3 года назад Ну и бред... Ответить 0 Лера 3 года назад Ну и бред... Ответить 0 Войдите или Зарегистрируйтесь Опубликовать Отменить
Комментарии (5)