1 Как выбрать ранец
Чаще всего сборы в школу начинаются именно с приобретения ранца. Раньше специалисты считали, что портфели помогают детям держать спину ровно, а теперь обнаружили, что позвоночник от такой ноши страдает и искривляется, особенно если вес превышает 10% массы тела ребенка.
Удобно, если внутри ранца — множество фиксированных отделений. Это поможет первокласснику поддерживать хотя бы относительный порядок внутри.
Немаловажно, чтобы рюкзак был прочным и легко мылся (обрати внимание на материал, из которого он изготовлен). Хорошо, если на нем будут светоотражающие элементы. Впрочем, их можно «прикрутить» самостоятельно после покупки — в продаже есть светоотражающие ленты и брелоки-катафоты.
2 Какие понадобятся канцтовары
В большинстве школ тетради, ручки и карандаши закупаются централизованно родительским комитетом в последних числах августа. Если в твоей школе другое правило, уточни у учителя, какие существуют требования к канцтоварам.
Как правило,
- тетради в косую линейку и клетку по 12 листов;
- прописи и рабочие тетради (узнайте, какие именно используются в вашей школе);
- дневник;
- ручки (лучше всего купить ручки с резиновой вставкой, они чуть дороже, но не скользят в руках);
- альбомы для рисования и наборы цветной бумаги;
- карандаши, ластики, точилка. Карандаши обычно требуются мягкие, точилок понадобится, как минимум, две — одну ребенок будет носить в портфеле, другая — для домашнего пользования. Точилки покупайте с контейнером для сбора стружек, чтобы они не разлетались в разные стороны. Ластик лучше выбрать каучуковый, яркие «стерки» из латекса или винила разводят на бумаге много грязи;
- цветные карандаши, фломастеры. Важный нюанс, обрати внимание, колпачки фломастеров должны быть с дырочками для вентиляции. Это своеобразная страховка на случай, если ребенок случайно проглотит колпачок;
- краски, кисти, клей, ножницы (как и в детском саду, с закругленными концами). Не забудь к краскам взять кисточки и стакан-непроливайку;
- линейки, треугольники — лучше пластиковые, ярких цветов.
3 Как выбрать школьную форму
В последние годы все больше школ ратуют за наличие школьной формы хотя бы в младших классах. Ребенок, надевая форму, внутренне подтягивается, дисциплинируется и учится отделять учебное время от остального.
Как правило, речь идет не об одинаковой «униформе» для всех. Разнообразию фасонов быть. Школой определяется основное — цвет и редко нюансы по фасону (длина юбки, обязательное наличие пиджака или кардигана и т.п.).
Какие элементы гардероба можно присмотреть девочке? Это и сарафаны трапецевидного кроя, и модные плиссированные юбки, и платья джерси с декором из пуговиц, лент и кружев. В гардеробе у мальчиков: пиджаки из джерси, трикотажные поло и сорочки с коротким и длинным рукавом, классические брюки и чинос, жилеты, водолазки и кардиганы.
4 Нужен ли ланчбокс
Детские врачи считают, что питание первоклашки должно напоминать рацион человека, выздоравливающего после тяжелой болезни. Что это означает на практике? Частое, дробное питание. Повышенное содержание белков и углеводов, легкая, но сытная еда.
Часто в утренней суете ребенок не успевает плотно позавтракать. Это нехорошо, но это — проза жизни. Не настаивай на том, чтобы он подкрепился поплотнее перед школой, если не хочешь спровоцировать тошноту.
В 10-11 часов в школе детей обычно кормят, сейчас все чаще в школах предлагают стандартизированное меню. Возможно, ты будешь не согласна, чтобы твой ребенок так питался.
Какие основные требования к самому ланчбоксу? Он изготавливается из пищевого пластика, не занимает много места и должен плотно закрываться. Удобно, если он имеет несколько отделений — так продукты не будут смешиваться.
5 Как оборудовать комнату
Дома у свежеиспеченного ученика должно быть свое рабочее место: правильно подобранные стол и стул. Обычный письменный стол имеет высоту в 75 см, как правило, в 7 лет ребенок еще не успевает дорасти до такой столешницы. Оптимальным решением будет покупка стола-«трансформера» с регулируемой высотой и углом наклона. Если рост ребенка от 110 до 120 см, то высота столешницы не должна превышать 52-55 см. При росте от 120 до 150 крышка стола размещается на высоте 56-65 см.
Стул тоже можно купить «растущий». При правильной посадке ребенок должен иметь надежные точки опоры для ног и поясницы, стопы должны полностью стоять на полу. Колени должны быть согнуты под прямым углом.
Важно показать ребенку правила посадки — спина должна быть прямой, оба локтя лежат на столе. Расстояние от глаз до книги следует проверить так: поставить руку локтем на стол и коснуться пальцами виска. Между краем парты и грудью ребёнка должна свободно помещаться ладонь.
Итак, если твой ребенок правша, то, свет должен падать с левой стороны, чтобы правая рука не затеняла страницы тетрадей или учебников. Если ребенок левша, то тогда все наоборот — источник света должен быть справа.
- подставку для книг (обязательно);
- подставку для карандашей ручек и линеек (лучше купить вместительный органайзер);
- пару лотков для бумаг, в которых будут храниться тетради, альбомы для рисования и прочее.
6 Какой выбрать букет
Если хочешь сэкономить, то обрати внимание на сезонные цветы — астры, гладиолусы, георгины, хризантемы. Главное — не использовать растения с колючками: шипастые розы, аспарагус, эрингиум. Также не используй декоративные ветки с яркими ягодками — дети могут не удержаться и попробовать их на вкус.
Имей ввиду, что ребенок будет держать букет пару часов, а некоторые цветы имеют настолько сильный запах, что у ребенка может разболеться голова. Особенно «ароматны» лилии, к тому же они дают сильную пыльцу и могут вызвать, если не приступ аллергии, то безудержное чихание.
Сейчас стало модно делать букеты из конфет, фруктов и пряников, это хорошая альтернатива цветам. Еще один вариант, к которому с каждым годом присоединяется все больше родителей, учителей и детей — это акция «Дети вместо цветов». Каждый ученик приносит по одному цветку, из общего количества складывается один букет для учителя, а деньги, которые вы планировали потратить на полноценный букет, переводятся в любой благотворительный фонд помощи детям.
7 Как привыкнуть к новому распорядку
Режим — это святое. За две недели до первого звонка приучай ребенка ложиться и вставать на час раньше обычного. Здоровый первоклассник спит ночью целых 9 часов! Правило неизменно, поэтому укладывай ребенка спать вовремя даже в выходные, чтобы не нарушать его.
И вот еще дельный совет: