1 Не приучайте pебенка запивать любую еду (даже овощи и фрукты). Вода разводит желудочный сок: чем меньше его, тем сильнее отрыжка.

Чем накормить ребенка в полдник?

2 Исключите газировку! Сжатый газ, с шипением вырывающийся из бутылки, с той же силой выходит из желудка.

3 Не кормите малыша взбитыми сливками. Это лакомство пенится в животе и вызывает брожение, а также вздутие.

Как посадить ребенка на диету? Советы эксперта

4 Не позволяйте жевать резинку, сосать леденцы и часто пить через соломинку. Желудок переполняется воздухом, и возникает отрыжка.

5 Не давайте слишком горячее. Дети проглатывают много воздуха с паром от горячего чая и супа, а еще — когда дуют на еду и напитки, чтобы остудить.

6 Не разрешайте есть всухомятку! Сухую еду трудно проглотить. Чтобы протолкнуть ее в желудок, ребенку приходится накачивать пищевод воздухом.

Фото: Unsplash.com

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен