> Дианка:
> Вот перебираю в уме продукты, рецепты….. ничего не хочу!
Мне тоже ничего не хотелось в первом триместре, похудела на 4 кг к 13 неделе. Ты попробуй есть маленькими порциями, но чаще. Главное, чтоб железо было и белки в рационе, они малышику нужны для роста! Железо , кстати, и на вес маленького влияет… его много в печенке и зеленых яблоках
Ну, вот яблоки у меня еще немного вызывают аппетит, тут все сидела и размышляла о еде и мне помидоров с сыром захотелось, щас муж майонез притащит-будем лопать.
> Дианка:
> Вот вот, мне в прошлую беременность так захотелось вареной кукурузы-наелась, потом всю дорогу домой с работы рвало на каждом повороте….Я -пас!
На счет кукурузы у меня пока все нормально, а вот на счет рыбки и просто хлеба не очень, почемуто сразу к белому брату бегу.
А я постоянно хочу бананы. Я их и до беременности очень любила, а теперь умираю без них. Причем не обязательно их есть, можно просто понюхать. А в целом вкусавые качества не поменялись — как не любила я рыбу, так и не хочу ее есть. Понимаю, что надо, а не могу.
> Дианка:
> А я ничего не хочу!Вроде начинаю есть-аппетит просыпается чуть чуть, а так ничего не хочется, но не тошнит, ничего такого нет…..
Девочки, хорошо вам, а у меня наоборот нечеловеческий жор. Вот 4 часа назад съела тарелку супа с 3-мя кусочками черного хлеба, выпила стакан ряженки, половинку помидора и уже опять хочу есть, нет не есть — ЖРАТЬ .
Ой девчонки, а время быстор идет… помню Дианка написала про свои тесты и фотку вставила, вроде вот недавно было, а пузику уже 17 недель. Блин не успеешь оглянуться, а пузик уже и внука принесет .
Я помнится, покупала упаковку сухарей и съедала половину в день. Вот йогурты ем по 4 штуки… А так, налегаю на огурцы и помидоры + мандарины и виноград.
У меня тоже аппетита не было первые месяцы. Заставляла себя кушать масику же расти нужно. Сейчас аппетит появился , но совсем не хочется мяса, а раньше я его так любила. Питаюсь одними овощами, и супчиками.
> Ируся:
> У меня тоже аппетита не было первые месяцы. Заставляла себя кушать масику же расти нужно. Сейчас аппетит появился , но совсем не хочется мяса, а раньше я его так любила. Питаюсь одними овощами, и супчиками.
У меня то же самое — обожала мясо, ела его килограммами. Сейчас вообще на него не тянет. Ем одну капусту.
Я до беременности ела очень много и все.
Во время первого триместра и половину второго есть не хотелось вообще. Ни мяса, ни рыбу…… приходилось себя заставлять.
Выручали фрукты и бульоны из телятины или индюшатины. И полезно, и вроде как ешь что-то
Предлагаю попоробывать перейти на легкие блюда: омлетики (в разумных пределах), лаваш с наполнителями, салатики на натуральном масле. И маленькие порции.
Все равно потом аппетит появится.
> Kitty:
> Я до беременности ела очень много и все.
> Во время первого триместра и половину второго есть не хотелось вообще. Ни мяса, ни рыбу…… приходилось себя заставлять.
> Выручали фрукты и бульоны из телятины или индюшатины. И полезно, и вроде как ешь что-то
> Предлагаю попоробывать перейти на легкие блюда: омлетики (в разумных пределах), лаваш с наполнителями, салатики на натуральном масле. И маленькие порции.
> Все равно потом аппетит появится.
Лаваш с наполнителем — это шаурма…
Не обязательно шаурма
Можно взять тонкий лаваш и внутрь закатать все, что душе угодно: плавленный сыр с крабовыми палочками, грибы, капусту (типа пирожка) и т.д.
> Kitty:
> Не обязательно шаурма
> Можно взять тонкий лаваш и внутрь закатать все, что душе угодно: плавленный сыр с крабовыми палочками, грибы, капусту (типа пирожка) и т.д.
Кстати, интересное дело — как забеременела, сразу стало воротить от любых грибов. Вот почему, интересно? у нас в столовке на работе почти все с грибами… Я их оттуда выковыриваю.
Девочки. А кто знает, можно ли суши и ролы во время беременности кушать. Мне вот в превые месяцы совсем не хотелось, хотя я их обожаю. А вот вчера поняла что хочется безумно. И вот теперь не знаю можно или нет.
> Ируся:
> Девочки. А кто знает, можно ли суши и ролы во время беременности кушать. Мне вот в превые месяцы совсем не хотелось, хотя я их обожаю. А вот вчера поняла что хочется безумно. И вот теперь не знаю можно или нет.
Нельзя острое. Если без соуса, то можно. Просто старайся не злоупотреблять водорослями. Избыток йода для беременной — плохо.
> Ируся:
> Девочки. А кто знает, можно ли суши и ролы во время беременности кушать. Мне вот в превые месяцы совсем не хотелось, хотя я их обожаю. А вот вчера поняла что хочется безумно. И вот теперь не знаю можно или нет.
сырую рыбу вообще не рекомендуется, как и мясо
> Орландина:
>
> > Ируся:
> > Девочки. А кто знает, можно ли суши и ролы во время беременности кушать. Мне вот в превые месяцы совсем не хотелось, хотя я их обожаю. А вот вчера поняла что хочется безумно. И вот теперь не знаю можно или нет.
>
> сырую рыбу вообще не рекомендуется, как и мясо
Это да, можно какую-то кишечную болезнь схватить ( я не имею в виду отравления и инфекции). Но если до этого нормально елось, то проблем быть не должно. Просто всё должно быть в меру.
> Ируся:
> Девочки. А кто знает, можно ли суши и ролы во время беременности кушать. Мне вот в превые месяцы совсем не хотелось, хотя я их обожаю. А вот вчера поняла что хочется безумно. И вот теперь не знаю можно или нет.
Я, если честно, ела.
Правда без сырой рыбы, а с авокадо, огурцом, угрем (он копченный), копченной кожей лосося. Правда, дейстивтельно, не стоит увлекаться соусом, т.к. прибавка в весе за счет выпитой воды существенна
А с йодом, мне кажется, не угадаешь. Фих его знает, есть ли у тебя перетзбыток. Всю соль йодируют и кричат, что у населения недостаток (я обычную использую, в малых количествах).
Суши обожаю
> Kitty:
>
> > Ируся:
> > Девочки. А кто знает, можно ли суши и ролы во время беременности кушать. Мне вот в превые месяцы совсем не хотелось, хотя я их обожаю. А вот вчера поняла что хочется безумно. И вот теперь не знаю можно или нет.
>
>
> Я, если честно, ела.
> Правда без сырой рыбы, а с авокадо, огурцом, угрем (он копченный), копченной кожей лосося. Правда, дейстивтельно, не стоит увлекаться соусом, т.к. прибавка в весе за счет выпитой воды существенна
> А с йодом, мне кажется, не угадаешь. Фих его знает, есть ли у тебя перетзбыток. Всю соль йодируют и кричат, что у населения недостаток (я обычную использую, в малых количествах).
> Суши обожаю
Да вообще не поймёшь, что там нам подсовывают вместе с продуктами… Но я считаю, что прятаться от всего тоже не надо. Ребёнок должен с внутриутробного развития начинать понимать «вкус жизни».
> Kitty:
>
> > Ируся:
> > Девочки. А кто знает, можно ли суши и ролы во время беременности кушать. Мне вот в превые месяцы совсем не хотелось, хотя я их обожаю. А вот вчера поняла что хочется безумно. И вот теперь не знаю можно или нет.
>
>
> Я, если честно, ела.
> Правда без сырой рыбы, а с авокадо, огурцом, угрем (он копченный), копченной кожей лосося. Правда, дейстивтельно, не стоит увлекаться соусом, т.к. прибавка в весе за счет выпитой воды существенна
> А с йодом, мне кажется, не угадаешь. Фих его знает, есть ли у тебя перетзбыток. Всю соль йодируют и кричат, что у населения недостаток (я обычную использую, в малых количествах).
> Суши обожаю
Девочки спасибо большое. Я тоже суши обожаю, до беременности поглощала их в больших количествах. Наверное завтра уговорю мужа сходить в суши-бар уж очень хочется.
> Kitty:
>
> > Ируся:
> > Девочки. А кто знает, можно ли суши и ролы во время беременности кушать. Мне вот в превые месяцы совсем не хотелось, хотя я их обожаю. А вот вчера поняла что хочется безумно. И вот теперь не знаю можно или нет.
>
>
> Я, если честно, ела.
> Правда без сырой рыбы, а с авокадо, огурцом, угрем (он копченный), копченной кожей лосося. Правда, дейстивтельно, не стоит увлекаться соусом, т.к. прибавка в весе за счет выпитой воды существенна
> А с йодом, мне кажется, не угадаешь. Фих его знает, есть ли у тебя перетзбыток. Всю соль йодируют и кричат, что у населения недостаток (я обычную использую, в малых количествах).
> Суши обожаю
А я когда лежалав инфекционке с отравлением, то врач сказал, что вообще нельзя есть суши, ролы беременным!!!
я их до беременности поглащала тоннами, а когда там полежала то отлегло и даже сейчас неохото
> Xuliganka:
>
> > Kitty:
> >
> > > Ируся:
> > > Девочки. А кто знает, можно ли суши и ролы во время беременности кушать. Мне вот в превые месяцы совсем не хотелось, хотя я их обожаю. А вот вчера поняла что хочется безумно. И вот теперь не знаю можно или нет.
> >
> >
> > Я, если честно, ела.
> > Правда без сырой рыбы, а с авокадо, огурцом, угрем (он копченный), копченной кожей лосося. Правда, дейстивтельно, не стоит увлекаться соусом, т.к. прибавка в весе за счет выпитой воды существенна
> > А с йодом, мне кажется, не угадаешь. Фих его знает, есть ли у тебя перетзбыток. Всю соль йодируют и кричат, что у населения недостаток (я обычную использую, в малых количествах).
> > Суши обожаю
>
>
> А я когда лежалав инфекционке с отравлением, то врач сказал, что вообще нельзя есть суши, ролы беременным!!!
> я их до беременности поглащала тоннами, а когда там полежала то отлегло и даже сейчас неохото
Из-за батулизма нельзя?
> Дарья Игнатенко:
> И всё-таки, что о йогуртах? Какая польза? Есть ли вред?
Если йогурт свежий, то вреда нет. А полезными считаются те йогурты, в которых есть молочнокислые бактерии, лакто, бифидо и т.п. Они поселяются в кишечнике, предотвращают дизбактериоз и борются с ним, укрепляют иммунитет и помогают организму справиться с инфекцией. Эти бактерии заселяясь в организме человека подавляют размножение вредных. А от термически обработанных, которые не держат в холодильнике и у них большой срок годности пользы нет.
> Леся:
>
> > Дарья Игнатенко:
> > И всё-таки, что о йогуртах? Какая польза? Есть ли вред?
>
> Если йогурт свежий, то вреда нет. А полезными считаются те йогурты, в которых есть молочнокислые бактерии, лакто, бифидо и т.п. Они поселяются в кишечнике, предотвращают дизбактериоз и борются с ним, укрепляют иммунитет и помогают организму справиться с инфекцией. Эти бактерии заселяясь в организме человека подавляют размножение вредных. А от термически обработанных, которые не держат в холодильнике и у них большой срок годности пользы нет.
Леся, правильно, моя вот доча на ужин всегда йогурт требует. А в нашем городе молокозаводов нет, и трудновато такие полезные найти. Начала этикетки более внимательно читать. И из всей массы ассортимента, полезных раз два и все. Я потом купила, такую штуку в бытовой технике, йогуртница называется. Стала в аптеке закваску Нарине покупать, и делать сама. Мороки много, но польза очевидная. Доча весной сильно болела, кололи сильный антибиотик, так дисбактериоз какой был. Ужас! Только так и восстановились!
Диана, главное на переживай, я тоже вот тощая, но аппетит придет! Никаких животиков не видно. Обязательно все наладится.
Приветики! Я лопаю как буддто до беременности вообще еды не видела! Клинит на всем съедобном, сметаю все что может жеваться! за месяц поправилась с 44 до 49кг! Особенно хорошо идут апельсины, только после них значительно выворачивает! Муж как-то увидел как я сметаю яблоки с майонезом, так у него такой «токсикоз» начался!
> Дарья Игнатенко:
> Избыток йода для беременной — плохо.
Дарья, с чего ты это взяла? И что ты думаешь, из продуктов может так много йода усвоится? Мне эндокринолог сказала, что в России беременным назначают йода 200 (в чём измеряется не помню уже), а за границей — 800!!! И что ты думаешь, от такого количества йода они хуже рожают? И ещё зависит от региона проживания беременной, например, на Урале вообще почти у всех находят дефицит йода, а на Дальнем востоке, я так думаю, о такой проблеме даже и не знают….
> Евгуська:
>
> > Дарья Игнатенко:
> > Избыток йода для беременной — плохо.
>
> Дарья, с чего ты это взяла? И что ты думаешь, из продуктов может так много йода усвоится? Мне эндокринолог сказала, что в России беременным назначают йода 200 (в чём измеряется не помню уже), а за границей — 800!!! И что ты думаешь, от такого количества йода они хуже рожают? И ещё зависит от региона проживания беременной, например, на Урале вообще почти у всех находят дефицит йода, а на Дальнем востоке, я так думаю, о такой проблеме даже и не знают….
Я просто читала, что беременным вообще йод нельзя. Но это вряд ли. Думаю, тут нечто среднее.
> Марита:
> Приветики! Я лопаю как буддто до беременности вообще еды не видела! Клинит на всем съедобном, сметаю все что может жеваться! за месяц поправилась с 44 до 49кг! Особенно хорошо идут апельсины, только после них значительно выворачивает! Муж как-то увидел как я сметаю яблоки с майонезом, так у него такой «токсикоз» начался!
Бедный муж… Но вообще, да, яблоки с майонезом — это круто!
А мой жор немотря на токсикоз так и не прошел. А яблоки с майонезом очень даже ничего, некоторые сало с вареньем едят и нормально. Я например люблю в салат с капустой добавлять яблоко и майонез. Вообще люблю майонез. Вчера в 10 вечера варила гороховую кашу, куснооо…А сегодня наверное опять салатик с чесночочком. И апельсины. Блин, ну опять кушать хочется .
> Леся:
> А мой жор немотря на токсикоз так и не прошел. А яблоки с майонезом очень даже ничего, некоторые сало с вареньем едят и нормально. Я например люблю в салат с капустой добавлять яблоко и майонез. Вообще люблю майонез. Вчера в 10 вечера варила гороховую кашу, куснооо…А сегодня наверное опять салатик с чесночочком. И апельсины. Блин, ну опять кушать хочется .
А я могу за 1 вечер полкочана капусты съесть. Что с успехом и делаю.
> Дарья Игнатенко:
>
> > Леся:
> > А мой жор немотря на токсикоз так и не прошел. А яблоки с майонезом очень даже ничего, некоторые сало с вареньем едят и нормально. Я например люблю в салат с капустой добавлять яблоко и майонез. Вообще люблю майонез. Вчера в 10 вечера варила гороховую кашу, куснооо…А сегодня наверное опять салатик с чесночочком. И апельсины. Блин, ну опять кушать хочется .
>
>
> А я могу за 1 вечер полкочана капусты съесть. Что с успехом и делаю.
Титьки ростишь? Ты смотри, я вот тоже ела, теперь 4 размер ношу
> Леся:
>
> > Дарья Игнатенко:
> >
> > А я могу за 1 вечер полкочана капусты съесть. Что с успехом и делаю.
>
> Титьки ростишь? Ты смотри, я вот тоже ела, теперь 4 размер ношу
правда что-ли? Лесь, а был какой? просто сырую надо хрумкать? у меня квашеной 2 банки стоят, но чего-то не тянет…
> Katty:
>
> > Леся:
> >
> > > Дарья Игнатенко:
> > >
> > > А я могу за 1 вечер полкочана капусты съесть. Что с успехом и делаю.
> >
> > Титьки ростишь? Ты смотри, я вот тоже ела, теперь 4 размер ношу
>
> правда что-ли? Лесь, а был какой? просто сырую надо хрумкать? у меня квашеной 2 банки стоят, но чего-то не тянет…
Нет, на счет капусты это шутка, а вообще очень увеличивают грудь восточные танцы, у меня золовка ходит на танец живота, ну там все задействовано и попа, и живот, и грудь, короче все части тела. Так у нее фигушки были 0-1 размер, а теперь гордо 2-ой носит.
> Леся:
>
> > Katty:
> >
> > > Леся:
> > >
> > > > Дарья Игнатенко:
> > > >
> > > > А я могу за 1 вечер полкочана капусты съесть. Что с успехом и делаю.
> > >
> > > Титьки ростишь? Ты смотри, я вот тоже ела, теперь 4 размер ношу
> >
> > правда что-ли? Лесь, а был какой? просто сырую надо хрумкать? у меня квашеной 2 банки стоят, но чего-то не тянет…
>
> Нет, на счет капусты это шутка, а вообще очень увеличивают грудь восточные танцы, у меня золовка ходит на танец живота, ну там все задействовано и попа, и живот, и грудь, короче все части тела. Так у нее фигушки были 0-1 размер, а теперь гордо 2-ой носит.
Прикольно! Мне бы не мешало подрастить…
Я тут немного разнообразила капустный разион — купила баночку икры мойвы в сырном соусе и намазываю ей листья сырой капусты, потом скручиваю в трубочку и так ем.
Я вот на капустку, огурчики солненнькие начала налегать….еще киви все время хочется…Вот думаю уйду в отпуск после НГ, вот там бы сильно не поправится, а то буду тока есть и спать))))
> Lelka55:
> Я вот на капустку, огурчики солненнькие начала налегать….еще киви все время хочется…Вот думаю уйду в отпуск после НГ, вот там бы сильно не поправится, а то буду тока есть и спать))))
Капуста — антикалорийный продукт. Киви выводит жиры. А вот соленое — да, будь с этим поосторожнее.
> Lelka55:
> Я вот на капустку, огурчики солненнькие начала налегать….еще киви все время хочется…Вот думаю уйду в отпуск после НГ, вот там бы сильно не поправится, а то буду тока есть и спать))))
Если с почками все в порядке, то можно и на солененькое поналягать.
А вот мне сейчас врач уже ограничения поставила и почечные травки прописала для профилактики. И побольше клюквенного морса.
А дома лежат селедочные рулетики с огручиком….. А только облизываюсь хожу……..
Даш, поостроженей с капустой. Я где то слышала, что свежая не может употребляться уже после двух дней хранения в холодильнике. Только после тепловой обработки. Какие то там токсины начинает выделять…..
Я про квашенную капустку имела ввиду, ну да….с почками проблем вроде не было..но врач прописала брусничный лист, чтоб почки еще лучше работали, чтоб птом отечности не было.
> Kitty:
> Даш, поостроженей с капустой. Я где то слышала, что свежая не может употребляться уже после двух дней хранения в холодильнике. Только после тепловой обработки. Какие то там токсины начинает выделять…..
Вот это новость!
Девочки, а кто что знает про яблоки Фуши? Я тут налегла на них — сочные, вкусные. А подружка читала про них, что там куча вредных веществ и их хотели запретить к продаже.
А вообще, еще с работы, любимый бутерброд наших бухгалтеров — яблоко с сыром. Попробуйте, действительно вкусное сочетание!
> Kitty:
>
> Даш, поостроженей с капустой. Я где то слышала, что свежая не может употребляться уже после двух дней хранения в холодильнике. Только после тепловой обработки. Какие то там токсины начинает выделять…..
Ничего себе! Бду знать. Ну что ж, придётся суп сварить.
Так прочитала, кто спаршивал про йод… мне моя эндокринолог сказала, что если его употреблять в больших количествах, это не очень хорошо, но передозировка им может наступить только если каждый день больше 600 мкг получать причем недели две а то и месяц, потому от продуктов ни чего не будет.
А на счет совместимости не совместимого, мы с мужем за одно, бутерброд с колбасой и с верху сгущенка пальчики оближешь.
А сын мой умудряеться совместить кефир или бифидок с огурцами, и тоже хоть бы в туалет сходил, так ему все равно…
А у меня вернулся интерес к мясу. Теперь могу его есть. Но все равно вкуснее помидоров ничего нет. Вот мама моя все пыталась сохранить арбузы, вчера последний разрезали, а не хочется совсем.
Комментарии (185)