Три в одном: как выбраться из любовного треугольника (и надо ли)

Вторая причина возникновения любовного треугольника — конкуренция. В некоторых случаях один из вас намеренно привлекает в любовное пространство третьего человека того же пола, чтобы «победить» соперника. Хотя это звучит нелогично, люди иногда подсознательно хотят, чтобы их возлюбленный «попробовал» другого, сравнил и выбрал своего привычного партнера.

Так мы боремся с этим третьим человеком за партнера, как за своеобразный трофей. Кроме того, это добавляет в любовную связь чувство остроты ощущений и своеобразной драмы. Подобная установка говорит о наличии травмирующей слепки «наш рост, наше развитие = конкуренция», а также низкой самооценке, требующей подтверждения твоей значимости через подобные нездоровые «соревнования».

3. Желание полиаморных отношений или неуверенность в выборе партнера

Полиамория — это вид отношений, при котором партнеры отказываются от моногамии и вступают в романтическую связь с несколькими людьми. Это совершенно нормальная практика при условии, что все происходит открыто, согласованно, и все участники согласны с таким положением дел. Однако если наличие третьей стороны скрывается или причиняет боль одному из партнеров, назвать это полиаморией нельзя.

Иногда человек испытывает влечение сразу к двум людям и строит с ними отношения, пытаясь «выбрать», кто ему больше подходит, но подобный период «определения» может продолжаться очень долго и негативно сказываться на обоих партнерах этого человека, к которым он относится по сути, как к товарам в магазине, сравнивая их «характеристики».

Сделаем вывод: если под «любовным треугольником» понимается полиаморная пара с третьим человеком, разделяющим их взгляды и четко согласованными всеми участниками правилами общения, то «выбираться» из такой связи нет нужды. Если все из вас счастливы и довольны своей ролью, то здорово, что вы нашли друг друга и пребываете в гармонии.

А вот если о наличии третьей стороны кому-то из «треугольника» неизвестно, связь строится на обмане, увертках и обещаниях «уйти» от соперника, которые не сбываются, то проблема налицо. Ниже — несколько советов, помогающих ее решить.

Что делать, если ты попала в любовный треугольник: 6 советов

1. Начни развиваться и восстанови энергетический баланс в паре. Выходи на новый уровень вместе с партнером.
2. Полюби себя. Когда ты уважаешь и ценишь себя, то никогда не станешь второй в отношениях, и у твоего партнера не будет потребности искать кого-то на стороне. Ты всегда будешь для него единственной.
3. Если ты оказалась в любовном треугольнике третьей, то постарайся понять, чего ты хочешь на самом деле. Если ты мечтаешь выйти замуж, строить моногамную семью, иметь общие ценности и планы со своим мужчиной, то подходит ли тебе данный человек, который уже состоит в отношениях с другой?
4. Поблагодари партнера. Представь его, стоящим перед тобой, и скажи ему «спасибо» за совместный опыт, а затем отпусти его и не жди назад. Начни жить свою жизнь на первых, а не на вторых ролях. Заверши эту главу своей книги и двигайся дальше.
5. Прими свою ценность. Признайся себе в том, что ты попала в любовный треугольник из-за отсутствия ценности себя. Причина может быть в травмирующем опыте или низкой самооценке, которые нужно проработать. Если не можешь сделать это сама, то стоит обратиться за помощью к специалисту.
6. Проведи ритуал благодарности. Закрой глаза и представь перед собой твою конкурентку. Глядя ей в глаза, скажи: «Я благодарю тебя за все, что ты сделала для меня. Все время, что я была в любовном треугольнике, я поднимала свою ценность с помощью тебя. Но сейчас я вижу, что ценна такой, какая я есть. Мне больше не нужно иметь конкурентов, чтобы самоутверждаться за их счет. Я принимаю свои уникальные способности. Я больше не хочу с тобой соревноваться».