Зачем бывшие пишут и что ответить: советы психолога

Возможно, человек не совсем уверен, что ваш разрыв пошел ему на пользу. Однако здесь прослеживается абсолютно эгоистический подход: в трудной ситуации ему вспомнились поддержка, забота, душевное тепло прежних отношений. А не было ли расставание ошибкой? Тогда он начинает подумывать о твоем возвращении. 

Кроме того, это еще и проверка, какие чувства остались у бывшей, прошла ли любовь, какова будет реакция на его внезапное появление. Твой дрожащий от волнения голос добавит ему уверенности в себе, а холодный тон станет чувствительным ударом по самолюбию. Человек узнает, счастлива ли ты без него, и сделает свои выводы.

2. Скука

Евгений Идзиковский

психолог

Зачем еще пишет бывший парень? Возможно, сегодняшний день его ничем не порадовал: тоска, рутина, серое однообразие. Поэтому он решил немного развлечься, пощекотать нервы себе, а заодно и тебе. Эта мысль пришла в его голову внезапно и совершенно не означает, что он думает об утраченных отношениях день и ночь, скорее его заявление о себе было импульсивным. Но почему бы от скуки не потревожить бывшую пассию, пытаясь разжечь давно потухшее пламя?

3. Любопытство

Такая уж у него натура — хочет знать, как ты там. Не потому, что волнуется, а просто интересно. Наверное, в период расцвета романа ты замечала тягу этого «исследователя душ» к психологическим играм и разнообразным «опытам» на живых людях.

Вероятно, с тех пор ничего не изменилось. Знакомые песня, фильм, обстановка вызвали определенные ассоциации, вот он и решил провести очередной эксперимент, это вовсе не попытка тебя вернуть.

4. Желание похвастаться успехами

Пока рядом с ним никого нет, некому хвалить его за разного рода достижения: покупку машины или квартиры, новую должность или повышение зарплаты. А самое главное — за то, что все это он сделал уже после расставания! Вот только поделиться радостью и гордостью не с кем, кроме тебя.

5. Сексуальные потребности

Гениальный замысел — надавить на болевые точки, вызвать ностальгические воспоминания о прошлой близости, назначить свидание. Вы же не чужие люди, так почему бы не встретиться еще разок? Тем более что в интимном плане все было чудесно. И главное — никаких особых сложностей и затрат! Вот еще одна из причин, зачем написал бывший парень. Понравится тебе такой вариант? Вряд ли.

5. Проблемы с самооценкой

Человек давно не слышал о себе ничего приятного: что он умный, красивый, лучший в мире, центр Вселенной. Надо срочно исправлять ситуацию, хотя бы на минутку почувствовав себя на высоте. За твой счет, разумеется.

6. Хвастовство

Как приятно в теплой мужской компании покрасоваться перед друзьями властью над тобой! Неважно, что вы расстались. Сейчас наш мачо позвонит, напишет, позовет — и бывшая прилетит на крыльях любви. А если не прилетит, можно закончить увлекательное шоу, просто сменив тему.

А теперь о хорошем.

3 позитивные причины, почему он написал

У большинства девушек в глубине души есть тайное желание: хочется, чтобы бывший раскаялся в ошибках и вновь признался в любви. Поэтому ты с сумасшедшим биением сердца открываешь его сообщение. Что ж, будет справедливым заметить, что чудеса случаются, причем не так уж и редко. Какие послания от экс-партнера действительно заслуживают твоей благосклонности?

1. Искренний порыв

Человек часто вспоминает о тебе, недоумевая, зачем пошел на разрыв отношений. Он долго собирался с мыслями, не решаясь написать, но это все же произошло. Готова рискнуть еще раз? Что ж, попробуй, но не забывай о последствиях. Если же на горизонте появилась новая любовь, лучше немедленно открыть карты и завершить общение.

2. Надежда на дружбу

Человек идеализирует то, что потеряно, поскольку все плохое давно утратило остроту, забылось, сгладилось. Зато остались светлые воспоминания, доверие, надежды на воссоединение. Возможно, твоему бывшему кажется, что сейчас вы оба остыли и одумались. Поэтому появился великолепный шанс сохранить если не любовь, то хотя бы дружескую привязанность и поэтому его сообщение — это не выражение романтических чувств, а желание стать тебе другом.

3. Прощальный аккорд

Евгений Идзиковский

психолог

Бойфренд в отставке надеется, что ты признаешь свою вину (или признал свою) в печальном исходе вашего романа. Он считает, что вы не все обсудили, не все простили друг другу. А вот сегодня настало время окончательно отпустить ситуацию и расстаться на позитивной ноте. Новую страницу своей судьбы он предпочитает открывать без оглядки на прежние ошибки.

Реакция на сообщения бывшего: 10 рекомендаций психолога

Зачастую после расставания общение пары возобновляется: экс-партнер затевает переписку, настаивает на встрече и дальнейшем диалоге. Конечно, это волнительный момент, ведь чувства из сердца сразу не выбросить. Надо ли ему отвечать? Многих девушек одолевает искушение выяснить все до конца, поделиться переживаниями, накопившимися внутри. Однако прежде чем поддаваться эмоциям, притормози и приди в себя. Сейчас тебе стоит подумать о более важных вещах.

1. Проанализируй свои цели. Совет, кстати, хорош при любом общении. Чего ты ждешь от этой коммуникации? Чего не хочешь ни в коем случае?
2. Четко определи свои личные границы в общении с бывшим партнером и сообщи ему о них.
3. Реши, какую информацию, какие виды контакта ты считаешь приемлемыми, а какие — однозначно отвергаешь.
4. Поставь свои условия и придерживайся их. Сложно общаться с человеком? Дай себе несколько дней для восстановления эмоционального равновесия. Прямо скажи, что хочешь все обдумать, поэтому надо временно прекратить контакты.
5. Решила ответить на послание бывшего? Тогда будь честной в высказываниях, избегай туманных формулировок. Если не собираешься поддерживать общение или возобновлять отношения, признайся сразу. Главное, сообщить ему об этом вежливо и без эмоций.
6. Будь последовательна, сопротивляйся давлению, если твоя позиция остается неизменной.
7. При сильном эмоциональном дискомфорте обратись к «группе поддержки». Спроси совета у близких, как правильно реагировать на настойчивость бывшего. Полезными в этой ситуации могут оказаться доверенные лица, члены семьи или психолог. Трезвый взгляд со стороны поможет разобраться с сердечными делами, сведя потери к минимуму.
8. Думай о своем благополучии, комфорте и покое — это сейчас самое главное. Никогда не подавляй чувства ради другого человека. Если общение с экс-возлюбленным наносит тебе психоэмоциональный ущерб, иди на любые меры, чтобы ограничить или прекратить контакты.
9. Заботься о здоровье, особенно в период стресса, удели особое внимание душевному и физическому состоянию.
10. Вместо сомнительной переписки займись любимыми делами, проводи время с приятными людьми, сходи на бьюти-процедуры, на прогулку, на концерт.

Экспресс-советы

Краткие рекомендации, которые помогут принять верное решение и позаботиться о собственной самооценке:

• постарайся не волноваться напрасно, береги нервную систему;
• не питай иллюзий, что бывший изменился, раскаялся, воспылал чувствами;
• после расставания со скандалом не стоит отвечать вообще;
• помни о гордости, самоуважении, самооценке;
• чтобы смириться с разрывом, нужно время: моментально преодолеть негатив вряд ли получится, как бы тебе этого ни хотелось;
• воспоминания о нем вызывают слезы? Тем более нельзя переписываться и перезваниваться.

Выбор между прошлым и будущим

Евгений Идзиковский

психолог

Подводя итоги, отмечу, что возобновление старых связей — проблема непростая. Одно короткое сообщение способно принести массу страданий, метаний, пустых надежд. Случаются и счастливые исключения, никто не спорит.

Между тем, жизнь продолжается, и в ней много ярких красок, хороших людей, замечательных возможностей. Надо ли зацикливаться на том, что принесло лишь разочарование? Совсем недавно ты почувствовала вкус свободы, увидела мир другими глазами, почти забыла о существовании бывшего, о болезненных причинах разлада между вами.

И тут он снова решил всколыхнуть не слишком приятные воспоминания. Было все: ссоры, обиды, скандалы, печальный финал. Правда, хорошее тоже было. Поэтому мысли разбегаются в разные стороны: верить или не верить?

Кого спросить, как пережить эту бурю страстей? Ситуация складывается травмирующая. Сейчас внутри тебя идет оживленная дискуссия между мудрой женщиной и наивной девочкой. От исхода спора, возможно, зависит твоя дальнейшая судьба.

Прежде чем ответить мужчине из прошлого, отложи телефон в сторонку и сто раз подумай. А вдруг твое счастье уже на подходе, а ты его не видишь? Не видишь потому, что постоянно оглядываешься назад.

В любом случае, правильным решением будет остановиться. Успокоиться. Просто не торопиться с ответом.

А мужчины... Что ж, у них имеется миллион объяснений, почему им взбрело в голову пообщаться с бывшей подругой. Но вряд ли они готовы раскрыть свой истинный мотив. Поэтому решение принимать тебе — и оно должно быть взвешенным, а не эмоциональным.