Loading...
23.12.2015
Салат с фасолью и кукурузой
23.12.2015
Loading...

Положить все ингредиенты для заправки в стеклянную банку, закрыть крышкой и несколько раз хорошенько встряхнуть. Овощи крупно порубить, полить салат заправкой и посыпать кунжутом для украшения.

Ингредиенты
- отварная или консервированная кукуруза - 1,5 чашки
- консервированная темная фасоль - 400 г
- маленькие отваренные свеклы - 2 шт.
- красный сладкий перец - 1 шт.
- помидоры - 2 шт.
- зеленый лук - 4 стебля
- поджаренный кунжут - 1 ст.л.
- нарезанная кинза - 2 ст.л.
- Для заправки понадобится лимонный сок - из 1 шт.
- кунжут - 1 ст.л.
- яблочное пюре - 1 ст.л.
- соус тамари - 1 ст. л.
- соль - ½ ч.л.
Положить все ингредиенты для заправки в стеклянную банку, закрыть крышкой и несколько раз хорошенько встряхнуть. Овощи крупно порубить, полить салат заправкой и посыпать кунжутом для украшения.
Рекомендуем