Loading...
Lisa.ru
23.12.2015

Салат с фасолью и кукурузой

Lisa.ru
23.12.2015
Loading...

Положить все ингредиенты для заправки в стеклянную банку, закрыть крышкой и несколько раз хорошенько встряхнуть. Овощи крупно порубить, полить салат заправкой и посыпать кунжутом для украшения.

Ингредиенты

  • отварная или консервированная кукуруза - 1,5 чашки
  • консервированная темная фасоль - 400 г
  • маленькие отваренные свеклы - 2 шт.
  • красный сладкий перец - 1 шт.
  • помидоры - 2 шт.
  • зеленый лук - 4 стебля
  • поджаренный кунжут - 1 ст.л.
  • нарезанная кинза - 2 ст.л.
  • Для заправки понадобится лимонный сок - из 1 шт.
  • кунжут - 1 ст.л.
  • яблочное пюре - 1 ст.л.
  • соус тамари - 1 ст. л.
  • соль - ½ ч.л.

Положить все ингредиенты для заправки в стеклянную банку, закрыть крышкой и несколько раз хорошенько встряхнуть. Овощи крупно порубить, полить салат заправкой и посыпать кунжутом для украшения.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен