Loading...
Lisa.ru
05.08.2016

Салат с мандаринами

Lisa.ru
05.08.2016
Loading...

Мандарины очистить и разделить на дольки. Грейпфрут очистить, разделить на дольки и из каждой осторожно извлечь мякоть, удаляя белые пленки. Грушу вымыть, очистить и нарезать тонкими ломтиками. Сбрызнуть лимонным соком. Шпинат вымыть и обсушить. С базилика оборвать листочки. Орехи подрумянить на сковороде без масла. Все ингредиенты осторожно перемешать, сверху посыпать орехами, полить оливковым маслом.

Ингредиенты

  • Грейпфрут - 1 шт.
  • Мандарины - 2 шт.
  • Крупная груша - 1 шт.
  • Сок лимона - 1/2 часть плода
  • Шпинат - 200 г
  • Базилик - 2 веточки
  • Орехи кешью - 2 ст. л.
  • Оливковое масло - 4 ст. л.

Мандарины очистить и разделить на дольки. Грейпфрут очистить, разделить на дольки и из каждой осторожно извлечь мякоть, удаляя белые пленки. Грушу вымыть, очистить и нарезать тонкими ломтиками. Сбрызнуть лимонным соком.

Шпинат вымыть и обсушить. С базилика оборвать листочки. Орехи подрумянить на сковороде без масла. Все ингредиенты осторожно перемешать, сверху посыпать орехами, полить оливковым маслом.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен