Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Бургеры с авокадо (фото)

Нежные и сочные бургеры идеальны для пикника на природе.

Бургеры с авокадо (фото)

На 4 порции:

Ингредиенты

  • стручок сладкого перца - 2 шт.
  • луковица - 1 шт.
  • рубленое мясо - 500 г
  • яйцо - 1 шт.
  • панировочные сухари - 50 г
  • растительное масло - 2 ст. л.
  • авокадо - 1 шт.
  • лимонный сок - 2 ч. л.
  • рукколы - 50 г
  • булочки - 4 шт.
  • соль, перец - по вкусу

Приготовление:

  • Стручки перца уложить на противень и запечь при 200° до черных пятен на кожице. Завернуть в плотный пакет и оставить на 20 мин. Очистить, мякоть крупно нарезать.
  • Лук очистить и порубить. Перемешать с мясом, яйцом, сухарями, солью и перцем. Влажными руками сформировать 4 плоские котлетки. Обжарить с обеих сторон на растительном масле.
  • Мякоть авокадо размять вилкой, перемешать с лимонным соком, солью и перцем. Рукколу вымыть и обсушить.
  • Булочки разрезать на половинки. На нижние уложить рукколу, котлетки, сладкий перец и измельченное авокадо и снова рукколу. Накрыть верх-ними половинками.

Салат с авокадо и грушей

Запеченный картофель с ветчиной и авокадо

Смузи из чиа и авокадо

Суп из авокадо

Фото: Burda Media

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен


Загрузка...