Салат с манго и креветками
Мaнго очисти, удали ядро. Одну половину мякоти нарежь небольшими кубиками, вторую смешай в блендере с лимонным соком. Чеснок очисти, нарежь и разомни с небольшим количеством соли. Креветки смешай с кусочками манго, чесноком, добавь карри, пюре из манго и йогурт. Выложи эту смесь на листья салата. Блюдо «Правильной диеты».
Приготовление
-
Ингредиенты
- спелый манго — 1 шт.
- лимонного сока — 1 ч. л.
- чеснока — 1 зубчик
- консервированных креветок — 450 г
- йогурта — 80 г
- карри — 1 ч. л.
- салата — 4 листа
Мaнго очисти, удали ядро. Одну половину мякоти нарежь небольшими кубиками, вторую смешай в блендере с лимонным соком.
Чеснок очисти, нарежь и разомни с небольшим количеством соли. Креветки смешай с кусочками манго, чесноком, добавь карри, пюре из манго и йогурт.
Выложи эту смесь на листья салата.
Блюдо «Правильной диеты».
Еще больше рецептов ищи в нашем Телеграм-канале