Обсуждение. Как выйти из зимней спячки и начать тренироваться: 4 крутых упражнения

Так, а кто мешал зимой заниматься? Спорт залы доступны круглый год. Другое дело, если вы травму получили, то да перерыв с занятиях будет по любому. Почему так говорю, сам восстанавливаюсь. Потянул связки на руке, не правильно жим сделал. Мажу хонда гель с эфирными маслами, делаю легкий массаж. Но я думаю, перерыв не долгий будет, все быстро заживает.