Чем отличаются авитаминоз и гиповитаминоз? Каких витаминов нам чаще всего не хватает после зимы? Чем опасен их дефицит? Как компенсировать нехватку витаминов и улучшить свое самочувствие? На эти и другие вопросы отвечает нутрициолог, специалист по здоровому питанию и улучшению качества жизни Марина Бессонова.

Вас может заинтересовать