• Арбуз имеет немало полезных свойств. Например, его сок вымывает из сосудов «плохой» холестерин, не давая ему отложиться в виде бляшек. Нежная мякоть этой ягоды действует подобно мягкой губке: очищает кишечник от токсинов, да еще создает длительное ощущение сытости.
• Следите за фигурой? Посидите денек-другой на арбузной диете: съешьте в течение суток 1,5–2 кг мякоти в 5–6 приемов. Учтите: арбузы не рекомендуются при обострении язвы желудка, а также склонности к отекам. А тем, кто страдает сахарным диабетом, этих «полосатиков» лучше есть в ограниченном количестве.
• Не забывайте про арбузные маски. Они обладают омолаживающим эффектом, разглаживают кожу и делают ее упругой. Протирайте лицо тампоном, смоченным в соке арбуза, или просто полежите минут 20 с кусочками арбуза на лице.
