7 самых эффективных природных антибиотиков

Горечь перцу придает алкалоид капсаицин. Именно он и действует как растительный антибиотик, например, уничтожает возбудителей кишечных инфекций (в частности, сальмонеллы). Недаром же красный перец так любят жители юга: он избавляет их от пищеварительных расстройств. В Индии молотый красный перец даже в чай кладут! А еще капсаицин препятствует образованию тромбов, улучшает состояние сердца и сосудов, активизирует обмен веществ, эффективен при простуде и бронхите, возбуждает аппетит, в том числе и сексуальный, благодаря чему перец издавна пользуется славой афродизиака.

Но это не значит, что острый перец нужно есть, сколько душе угодно. Во-первых, все хорошо в меру, а, во-вторых, у него есть противопоказания. Пигменты, придающие перцу красный цвет, иногда становятся причиной аллергии. Злоупотребление им может вызвать желудочно-кишечное расстройство, а неумелое наружное применение — ожоги. Блюда из перца и препараты на его основе противопоказаны при заболеваниях пищеварительного тракта, печени и почек.

3 Куркума

Куркума или, точнее, ее активное соединение куркумин — настолько сильный природный антибиотик, что применяется даже в борьбе со смертельной инфекцией MRSA (метициллин-резистентным стафилококком). Как можно понять из названия инфекции, ее невозможно вылечить с помощью синтетических антибиотиков, однако в рамках одного эксперимента инфекцию удалось остановить большими дозами куркумина. Но даже в скромных дозах куркумин может усилить действие антибиотиков.

4 Имбирь

Еще одна приправа-антибиотик. Имбирь обладает выраженными бактерицидными свойствами и может защищать от «атак» вредных микроорганизмов. Ну и, конечно, он ценится из-за большого количества витамина С, который защищает организм от ОРВИ и активизирует защитные силы организма. По возможности добавляй имбирь в блюда или просто жуй его корень, нарезанный тонкими ломтиками. Это отличный стимулятор иммунитета!

5 Мед

Размешай мед в молоке — и получишь отличное лекарство от бессонницы. Съешь чайную ложечку этого лакомства, а затем запей теплым чаем — и получишь жаропонижающий эффект не хуже, чем у аптечных таблеток. Болит горло, начинается ангина? Медленно рассоси немного меда — и станет легче! А все потому, что этого пчелиное «лекарство» обладает бактерицидным действием. Скажи спасибо за это пчелам — они вырабатывают природный «антибиотик», который убивает инфекцию. 

Кстати, благодаря большому количеству сахаров мед — отличный стимулятор умственной активности: ведь наши серые клеточки обожают сладенькое! А еще это источник энергии для организма: в 100 г — 330 ккал, что не так уж мало (вот почему при склонности к полноте мед стоит ограничить), но все же чуть меньше, чем в сахаре. Заметь: в рафинаде помимо сладостей и калорий ничего больше нет, а в меде ученые насчитали около сотни компонентов, приносящих пользу.

6 Брусника

Эта ягода не просто обладает антибактериальным действием, но и способна усиливать активность антибиотиков и сульфаниламидных препаратов. Ягоды и листья брусники содержат до 9% арбутина — антисептика мочевыводящих путей применяются в медицине как дезинфицирующее и мочегонное средство при цистите и пиелонефрите. Вот почему брусничные морсы так часто рекомендуют при этих заболеваниях. Помимо всего прочего ягоды брусники спасают нас от авитаминоза и головной боли при похмелье, снижают давление при гипертонии и уровень сахара в крови при диабете II типа, повышают кислотность желудочного сока при гипоацидном гастрите, а также обладают послабляющим, желчегонным и глистогонным действием.

7 Малина

Эта ягода отличное противовоспалительное, антисептическое, антибактериальное и потогонное средство. А еще малина — первое лекарство при простуде. Высокое содержание витаминов С и Р, активизирующих защитные силы организма и укрепляющих стенки сосудов, а также салициловой кислоты, обеспечивающей потогонный и жаропонижающий эффект, делает ее достойной и совершенно безопасной заменой аспирину. Кстати, это лекарство впервые было получено из листьев и плодов малины и названо в ее честь (от латинского «asperum» — «наделенный шипами»). Ни одному синтетическому аспирину самой высокой степени очистки до сих пор так и не удалось сравниться с натуральным аналогом, который вырабатывают целебные ягоды.