Жительница Великобритании Джо Херли рассказала о своем впечатляющем путешествии к здоровому образу жизни после отказа от алкоголя и неправильного питания, сообщает Daily Mail.
После серьезной операции и сильного стресса в результате потери матки из-за врачебной ошибки, Херли начала набирать вес, достигнув 136 килограммов.
«Я знала, что должна что-то предпринять, иначе я никогда не буду счастлива», — отметила Херли.
Женщина решительно изменила свой рацион, отказавшись от вина и вредной еды, заменив их на кашу, фрукты, овощи и рыбу. Она также стала активно заниматься спортом и плаванием. В результате за 10 месяцев Джо сбросила 63 килограмма лишнего веса и теперь продолжает поддерживать здоровый образ жизни.
«Я никогда не чувствовала себя лучше. Я с гордостью показываю свое тело. Я так счастлива, что сама сбросила вес», — поделилась своими эмоциями Херли.
Рекомендуем
