Женский уролог Олеся Локтева назвала основные правила интимной гигиены, которые должны стать обязательной частью ежедневного ухода для каждой женщины.
В интервью «Ленте.ру» врач посоветовала подмываться один-два раза в день, отдавая предпочтение душу и гипоаллергенным средствам.
«Во время менструации мыться можно два-четыре раза в день, по мере необходимости. До и после интимной близости необходимо принимать душ обоим партнерам», — отметила Локтева.
Помимо этого, эксперт предупредила, что чрезмерное очищение может привести к сухости кожи и вызвать раздражение.
Врач порекомендовала носить свободное хлопковое белье и избегать использования мочалок и губок для интимной зоны. Прокладки во время менструации следует менять каждые три часа, предпочтение лучше отдавать мягким материалам.
Ранее доктор Тен назвала необычные способы укрепить иммунитет осенью и зимой.
