Здоровым людям можно пить до пяти чашек кофе в день, заявила кардиолог Юлия Маршинцева, Об этом пишет РИА Новости.
По ее словам, такое количество кофе без добавления молока и сахара не нанесет вреда организму. Более того, чистый кофе может снизить уровень холестерина и риск развития диабета.
«Пять чашек кофе в день не навредят здоровому человеку», — отметила специалист.
Маршинцева подчеркнула, что употребление напитка без добавок помогает в профилактике некоторых видов онкологических заболеваний. Вместе с этим, она указала, что оптимальная дозировка кофе индивидуальна и зависит от особенностей организма.
Недавно диетолог Михалева посоветовала россиянам отказаться от популярного завтрака.
Рекомендуем
