Источник здесь и далее: архив пресс-службы

Накануне, 28 мая, в Buro TSUM прошел Public Talk Лето с пользой. В мероприятии приняли участие эксперты в области travel и адептов здорового образа жизни.

Серди гостей Public Talk были телеведущие Андрей Малахов, Юлия Барановская, Екатерина Одинцова и Екатерина Андреева, а также ресторанный критик, ЗОЖ- и фитнес-блогер Мария Лобанова, сертифицированный нутрициолог Анна Макарова и фуд-блогер и ведущая программы «Кухня Ванды» Ванда Обуханич. 

Знаменитости и блогеры обсудили то, как можно провести лето не только с удовольствием, и но и с пользой. 

Барановская рассказала о том, как она отдыхает со своими детьми и что кладет в аптечку, отправляясь в путешествие. Анна Макарова, в свою очередь, раскрыла секреты того, как грамотно составить travel-рацион и какой диеты придерживаться, чтобы не потерять в поездке форму, а фитнес-блогер Мария Лобанова замотивировала присутствующих на ежедневные занятия спортом даже в отпуске. 

«Одно из самых больших удовольствий для меня — иметь возможность каждый день делать разные упражнения, следить за тем, на что способно мое тело. Я с удовольствием бегаю, — в городе таким образом я знакомлюсь с ним, на природе — прокладываю новые маршруты. Даже в командировке я встаю на час-полтора раньше, чтобы позаниматься спортом, иначе чувствую себя разбитой. Лично мне движение дает силу и осознание того, что владея своим телом, я владею всем», — призналась Лобанова.

Кулинарную часть на себя взяла Ванда Обуханич, поделившаяся с гостями своими рецептами, собранных по всем миру.

«В отпуске я всегда слежу за питанием и занимаюсь спортом. Утром я хожу на дорожке или занимаюсь йогой, но больше все же предпочитаю пробежку по берегу или пешую прогулку. А питание — это уже стиль жизни. Все, что я ем дома, я ем и на отдыхе, крайне редко позволяя себе отступления в виде чего-то вредного для фигуры или здоровья», — сказала ведущая Первого канала Екатерина Андреева, лучший travel-блогером по версии журнала GQ.

Позже звездные эксперты ответили на вопросы гостей о своих гастрономических предпочтениях, любимых гурманских travel-направлениях, обсудили активно развивающиеся тенденции питания в мегаполисах и на популярных курортах, а также поделились координатами лучших гастро-точек на карте мира. 

Мероприятие было организовано при поддержке витаминно-минерального комплекса Мульти-табс Малыш Кальций Плюс и препарата Бифиформ.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен