Актриса сериала «Король и шут» Валери Зоидова призналась, что ранее сталкивалась с проблемами веса и расстройством пищевого поведения (РПП), передает издание «Леди Mail».
По словам актрисы, в прошлом она страдала от голодовок и срывов, после которых вновь возвращалась к голоданию.
«Я выросла среди очень красивых женщин, где с самого детства прививался тщательный самоанализ, касающийся внешнего вида. У нас в семье не принято есть вредное и не заниматься спортом. Поэтому мне было тяжело принять, что ввиду гормональных сбоев и жизненных неурядиц я набрала вес», — поделилась актриса.
Зоидова отметила, что на данный момент она более спокойно относится к изменениям веса благодаря работе с психологом. Она также призвала общество не осуждать женщин за лишние килограммы, отмечая, что не у всех есть возможность уделять время спорту и следить за питанием.
«Мы живем в сложное для женщин время. В эпоху объективации, где нас постоянно пытаются загнать в какие-то рамки: это касается и веса, и возраста. Многие откровенно считают женщину после 30 лет неликвидом, а после 70 кг — некрасивой. Хотя я уверена, что это вопрос самоощущения, здоровья и образа жизни», — добавила Зоидова.
Актриса подчеркнула, что старается уделять время физической активности, в частности йоге, танцам и плаванию, а также любит прогулки. Несмотря на это, Зоидова не придерживается строгих диет, однако стремится к здоровому питанию и контролю за своим весом.
Недавно 46-летняя Анфиса Чехова раскрыла секрет похудения на 30 килограммов.
