Источник здесь и далее: Unsplash

Самый длинный день в году с древности почитался у всех народов. Считалось, что мощная энергия Солнца в этот момент особенно сильна и способна наделить невероятной жизненной силой не только землю и растения, но и человека. Во многих культурах до сих пор сохранились обряды, которые можно и нужно проводить именно в этот день.

Современному человеку, не верящему в силу магических ритуалов, вряд ли захочется прыгать через костер или колдовать у зеркала. Но есть простые действия, которые полезно проделать в день солнцестояния даже самому большому скептику.

Насладись зрелищем восхода солнца

Раз в год можно заставить себя встать на заре и понаблюдать за тем, как первые лучи солнца окрашивают горизонт. Считается, что в этот момент энергия огненного светила обладает самым положительным зарядом.

Постарайся находиться в это время на улице, чтобы, когда первые лучи едва коснутся земли, подставить свое тело под их живительное тепло. Ощути, как энергия солнца вливается в твое тело, почувствуй ее силу и впитай. 

В старину именно в такое утро девушки умывались росой. Верили, что это дает коже свежесть и молодость на долгие годы. Попробуй, хуже не будет.

Уединись и обдумай свое прошлое, настоящее и будущее

День солнцестояния — прекрасное время для самоанализа. Ты сможешь яснее обычного увидеть свои достижения и ошибки, трезво оценить сделанное. Совет для буквоедов: можно провести самоанализ на бумаге. Расчертить лист на три графы — плюс (достижения), минус (ошибки), знак вопроса (выводы). И попробовать проанализировать свою жизнь наглядно.

Романтикам подойдет другой способ — заниматься самокопанием, расположившись на солнышке в живописном месте, в парке на скамейке или на пляже. Светило поможет не только расставить все точки над «i», но и, мечтая, фантазируя, спланировать будущее.

Найди способ вырваться на природу

Если уехать на дачу или на пикник не получится, отправляйся в ближайший парк. При этом прогулка должна быть сопряжена с общением с природой: корми белочек, обнимай деревья, валяйся на траве.

Нужно всем телом чувствовать тепло солнца, которое впитывает и отдает земля. Постарайся при этом отгородиться от внешнего мира. В идеале, оставь дома мобильник, наушники и проведи время с первозданной тишине, слушая пение птиц и шелест листвы.

Старинное поверье: если в день солнцестояния собрать маленький букетик из 9 трав и положить его под подушку, можно во сне увидеть своего суженого.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен