- Можно ли развить талант без предпосылок
- Как развивать экстрасенсорные способности с нуля: 7 упражнений
Экстрасенсорные способности — термин, который используют, чтобы описать способности человека, умеющего воспринимать информацию или взаимодействовать с окружающим миром способами, которые невозможно объяснить с точки зрения науки. К экстрасенсорным способностям относятся ясновидение, телепатия, умение общаться с душами умерших и предвидение будущего.
Из нашей статьи ты узнаешь, как развить экстрасенсорные способности самостоятельно. Практическими советами поделилась таролог и эзотерик Галина Янко.
Как развить экстрасенсорные способности: можно ли сделать это без предпосылок
Считается, что экстрасенсорные способности — врожденный дар. Но это не совсем так. Да, есть люди с большей предрасположенностью, но проявить в себе «затуманенный» потенциал может каждый. Подтверждение тому — интуиция. Внутренний голос или предчувствие нередко помогало многим из нас: причем нередко логичным объяснениям «шестое чувство» не поддается.
Людей, которые когда-то озадачились вопросом, как получить экстрасенсорные способности, и сумели развить их, называют экстрасенсами. Такой талант, даже если он перешел по наследству, как и любой навык, нужно поддерживать и развивать в течение жизни. Единственное — в случае с врожденным даром, процесс будет идти проще. Тем же, кто решил «раскачать» в себе экстрасенсорику с нуля, придется приложить больше труда. Здесь, как в обучении музыке, не всем суждено стать Моцартом, но при достаточном старании любой может освоить простые мелодии и извлечь из них пользу.
-
Не пропустите
Поэтому, даже если в начале пути нет явных экстрасенсорных задатков, ничто не может помешать развивать «магические» способности дома. Причем предрасположенность у всех будет разная. Например, у одного может проявиться ясновидение, у второго — талант видеть ауру, у третьего — способность ощущать энергетические потоки. Чтобы со временем раскрыть свою сильную сторону, нужно пробовать разные методы, исследовать собственные возможности.
Как развивать экстрасенсорные способности с нуля: 7 техник
Перечислили 7 практик, которые помогут обойти «помехи» — некие блокирующие мысли, ограничивающие восприятие мира. Регулярное выполнение таких упражнений может раскрыть и развить «спящий» экстрасенсорный талант.
1. Развивать интуицию
Один из способов укрепить экстрасенсорные способности — целенаправленно тренировать природную интуицию. Например, это можно делать через ведение «дневника предсказаний». Ежедневно в него нужно записывать предположения о ближайших событиях. В мелочах прописывать то, как сложится день: ситуации, встречи, маникюр подруги, в одежде какого цвета придет на работу знакомый, на какую букву будут звать водителя такси, который повезет по делам, и другие нюансы.
«Дневник предсказаний» поможет не только активировать скрытые интуитивные навыки, но и развить внимание к деталям. В процессе представляй, как мысленно передаешь свои идеи другим. Такой подход на самом деле основан на базовых принципах психологии, направленных на понимание человеческого поведения и психических процессов.
-
Не пропустите
2. Поднимать уровень вибраций
Чтобы понять, как открыть в себе экстрасенсорные способности, нужно избавиться от негативных установок и практиковать техники для их развития, не будучи в плохом настроении. Все это — низкие вибрации. Они могут привести к нежелательным результатам, например, спровоцировать «откат» прогресса или притянуть сущности и образы, соответствующие такому низкому эмоциональному фону. В этом случае мир вокруг может показаться мрачным и пугающим: повысится вероятность упаднических настроений.
Поднять уровень вибраций и позаботиться о своем внутреннем состоянии помогут регулярные:
Также нужно стараться вести здоровый образ жизни, правильно питаться и свести к минимуму вредные привычки. Объективная оценка происходящее, без категоричного деления на «хорошее» и «плохое», и осознанность в действиях усилят эффект выстроенного режима.
3. Развивать пространственную чувствительность
Что нужно сделать
- Удобно расположившись и закрыв глаза, неспешно сделай три глубоких вдоха и выдоха. В моменте представляй себя в комнате, смотри как бы со стороны на свое расположение в пространстве.
- Старайся вникнуть в то, как далеко распространяется твое чувствование себя, то есть с какого расстояния ты смотришь на себя. Фокусируйся на этих ощущениях 2-3 минуты.
- После снова сделай три глубоких вдоха и выдоха, а затем старайся сохранять ум в покое, отстранившись от всего кроме ощущения своего тела в пространстве. На это потребуется 8-10 минут.
4. Практиковать создание энергетического шара
Упражнение по созданию энергошара помогает развить чувствительность рук и энергетического поля. Что нужно делать:
- Потри ладони друг о друга и расставь руки в стороны, ладонями вперед.
- Постепенно своди руки ближе, сосредоточиваясь на том, что чувствуешь в этот момент.
Возможно, в процессе появятся покалывание, легкая вибрация или тепло — это значит, что между ладонями формируется энергетический шар. Его плотность и размер зависят от эмоционального состояния человека: чем оно лучше, тем качественнее будет результат.
Еще можно устроить игру с шаром:
- перекладывать его из руки в руку,
- мысленно увеличивать и уменьшать,
- представлять в разных оттенках.
При этом каждый цвет может дать знать о себе в реальности. Допустим, красный шар проявляется жжением, а голубой — холодком. Другая вариация с энергетическим шаром предлагает сложить пальцы одной руки так, словно держишь маленький мячик, а после вообразить, что из них исходит поток теплой энергии. Как только ощущения закрепятся, нужно провести этим потоком по другой ладони или лбу, держа пальцы на расстоянии не менее 10 сантиметров.
Если почувствуешь реальное воздействие энергошара, значит, экстрасенсорная чувствительность стала расти.
5. Работать над концентрацией
Упражнений на концентрацию не мало. Приведем одно из самых простых.
Что нужно сделать:
- Нарисовать на листе бумаги небольшую черную точку и повесить его на стену на расстоянии вытянутой руки.
- Сесть напротив, сосредоточиться на точке, стараясь не моргать как можно дольше. Если желание моргнуть становится слишком сильным, закрой глаза ненадолго, а затем снова открой, не отводя взгляда от цели.
Постепенно необходимо увеличивать время, проводимое за этим упражнением, но так. чтобы не перенапрягать глаза. Лучше делать короткие практики по 8-10 минут в день.
Такая практика играет важную роль в развитии экстрасенсорных навыков, ведь концентрация — мощный инструмент для управления умом.
-
Не пропустите
6. Развивать восприятие ауры
Восприятие ауры — способность видеть или ощущать энергетическое поле, которое окружает живые организмы. Считается, что аура представляет собой светящуюся оболочку вокруг тела и может отображать эмоциональное, психическое и физическое состояние человека. Такой экстрасенсорный талант тоже можно развить.
Что нужно сделать:
- Попроси кого-то встать на расстоянии около трех метров от тебя, желательно на фоне белой или черной стены.
- Приглуши свет в комнате. Он не должен быть слишком ярким или слишком тусклым.
- Сфокусируйся на носе человека. При этом не отключай периферийное зрение. Когда начнешь замечать мягкий контур тела, не отвлекайся на детали, продолжай смотреть прямо, но одновременно следи за краем контура тела человека.
С первого и даже со второго раза практика может не получиться. Для освоения понадобятся время и терпение, как и для любого нового навыка. Но при регулярных занятиях аура постепенно начнет проявляться. Она может быть сначала только в одном цвете, но по мере продвижения начнешь замечать разнообразие оттенков.
7. Обращать внимание на знаки
Чтобы развить экстрасенсорные способности, не обязательно записываться на курсы или накапливать библиотеку книг по эзотерике. Магия уже есть в нашей жизни: нужно только научиться чувствовать ее проявления. Например, неожиданные телефонные звонки, повторяющиеся цифры на часах, яркие рекламные щиты, песни по радио можно считывать как знаки. Особенно, если они попадаются в какие-то важные жизненные этапы.
Старайся осознанно воспринимать такие моменты, анализируй их и размышляй о том, какое сообщение они могут нести. Возможно, тебе поступила подсказка о будущем или предупреждение о ситуации, которая требует внимания.
Помочь в развитии экстрасенсорных талантов может наставник, но к выбору учителя нужно подойти ответственно и осторожно. Лучше потратить много времени на поиск эксперта, чем нарваться на мошенника, которыми сейчас переполнен эзотерический рынок. Более того, встречаются и те, кто владеют магией, но она может быть темной, а значит, опасной для новичков.
