В России нет точной статистики посещаемости соляриев. Зато она есть в Америке. Подсчитано, что в США регулярно в них загорают почти 30 млн человек, из них 2,3 млн — подростки. Сторонники соляриев во всем мире голосуют за смуглую кожу — это красиво и поднимает настроение. Противники же упрямо повторяют, что загорать под лучами искусственного солнца вредно.

Солярий — ЗА

✓ Способствует синтезу витамина D. Этот витамин необходим для поддержания иммунитета, влияет на состояние нервной системы, работу сердца и свертываемость крови. Последние научные исследования подтверждают, что дефицит витамина D, особенно у женщин, приводит к преждевременному старению: появляются ранние морщины, тусклый цвет лица, раньше наступает менопауза. Солярий 2 раза в неделю по 5–7 минут помогает восполнить дефицит витамина.

✓ Предотвращает депрессию. По данным ВОЗ, нехватка солнечных лучей приводит к депрессии. Не случайно в скандинавских странах, Сибири и Заполярье врачи нередко прописывают солярий и светотерапию для профилактики и лечения депрессии.

✓ Готовит кожу к загару на пляже. Поскольку в солярии мы получаем строго дозированные ультрафиолетовые лучи, организм адаптируется к ним постепенно и без стресса. За несколько сеансов кожа при­обретает золотистый оттенок, и, когда мы едем к морю, меньше рискуем получить ожог.

✓ Полезен при кожных заболеваниях. Например, при псориазе ограниченное воздействие ультрафиолетовых лучей очень полезно: нередко кожа заметно очищается уже после нескольких сеансов. Правда, в таком случае дерматолог рекомендует прежде всего не обычный солярий, а курс комбинированного лечения лекарственными средствами и длинноволновыми ультрафиолетовыми лучами (UVA). А вот после курса пригодится и солярий: он поможет сделать незаметными следы от псориаза.

Солярий — ПРОТИВ

✓ Формирует зависимость. Уже доказано, что солярий вызывает своего рода зависимость, подобно сигаретам и алкоголю. Это явление назвали танорексией, когда, не попав на очередной сеанс, человек начинает не на шутку нервничать и злиться.

✓ Отвечает за фотостарение. Спектр лучей в солярии отличается от естественного солнечного излучения. В соляриях используют ультрафиолетовые лучи типа А (UVA) в высоких дозах. Они проникают в более глубокие слои кожи, чем излучение типа В (UVB), и негативно влияют на эластин и коллаген — основные структурные белки кожи, отвечающие за ее упругость и молодость.

✓ Провоцирует меланому. По последним научным данным, особенно рискуют 75% молодых людей в возрасте до 30 лет, регулярно посещающих солярий. Кроме того, ученые из Университета Олбани пришли к выводу, что частое посещение солярия способно привести к нарушениям в самых разных системах организма.

✓ Вызывает пигментацию. Если вы принимаете гормональные препараты, например контра­цептивы.

✓ Провоцирует акне. Именно так! Хотя поначалу может показаться, что после солярия наступает улучшение: под влиянием ультрафиолетовых лучей подавляется местный иммунитет кожи, исчезают воспаления. Но через несколько сеансов наступает обратная реакция, акне проявляется с новой силой и хуже поддается лечению.

Что в итоге?

Минусов у солярия все-таки больше, чем плюсов. Но кого это волнует, если хочется больше солнца, пусть и искусственного. Это как с высокими каблуками: все знают, что они вредны, однако никто с ними не спешит расстаться. Разумный выход — минимизировать риск. А именно…

…соблюдать оптимальный график: 1 раз в неделю по 5–7 минут;

…использовать накладки на соски, заклеивать пластырем родинки, свежие рубцы или ранки, а также участки кожи, на которых есть пигментация либо сосудистая сеточка;

…не загорать в солярии при мастопатии, миоме, полипах, кистах, нарушениях функции щитовидной железы и многочисленных родинках на теле.

Виды соляриев

Сейчас доступны как горизонтальные, так и вертикальные солярии. Последние более гигиеничны и дают более равномерный загар. Считается, что в соляриях такого типа лучше загорает лицо, в то время как в горизонтальных — ноги и живот.

Как продлить искусственный загар: 2 решения

1 Сделать загар более темным и стойким помогут морковный, тыквенный и абрикосовый соки. Для усиления эффекта добавьте в стакан 1–2 капли апельсинового, лимонного или мандаринового эфирного масла. Лучше пить сок до сеанса в солярии.

2 Используйте специальную косметику для соляриев, причем как до, так и после сеанса. Она активизирует выработку меланина, а также увлажняет кожу. Средства для солярия можно разделить на три группы: пролонгаторы продлевают эффект загара, проявители усиливают выработку меланина, активаторы повышают степень загара, делают оттенок более темным и насыщенным.

Автозагар

Главное достоинство автозагаров — абсолютная безопасность для кожи. Они работают на поверхности и не имеют каких-либо отдаленных побочных эффектов. Самый надежный способ «загореть» — воспользоваться профессиональными услугами. Актуальные сейчас процедуры в салонах Fake Bake и «Голливудский загар», или Air Art.

Fake Bake — настоящая SPA-процедура. Она включает в себя пилинг, массаж и нанесение бронзирующего средства. Занимает все это действо около часа. Не пугайтесь, если из салона вы выйдете слишком уж темнокожей: после первого же душа все лишнее смоется, останется лишь красивый оттенок. Интенсивность «загара» можно регулировать. Но лучше всего бронзант подойдет, если кожа имеет натуральный оливковый или персиковый оттенок. На очень светлой цвет может выглядеть не вполне естественно.

«Голливудский загар», или Air Art, — более быстрая процедура, займет около получаса. Здесь используются лосьоны на основе сока сахарного тростника, который не только окрашивает кожу, но и повышает ее упругость. Бронзер наносится с помощью специального пистолета-распылителя, за счет чего ложится максимально равномерно. Оттенок также можно подобрать индивидуально — от совсем легкого персикового до насыщенного коричневого.

Домашние средства

Автозагары для домашнего применения — быстрый способ придать коже красивый оттенок. Выбор текстур широк: спреи и воздушные муссы — для новичков, кремы и молочко — для тех, кто хочет получить более насыщенный цвет. Современные бронзанты содержат DHA, воздействующую на клетки меланоциты, что продлевает стойкость загара. Однако при слишком частом применении подобные средства все же могут вызывать раздражение кожи и аллергию. Автозагары могут также усугубить проблемы сухой и возрастной кожи. В этом случае отдавайте предпочтение продуктам с растительными маслами и витаминами.

Текст: Виктория Вовк

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен