Модный фейсфитнес — не только забавная гимнастика для лица, но и реальный способ избавиться от морщин без уколов и неприятных процедур. Упражнения показывает бьюти-коуч и тренер по фейсфитнесу Ольга Вохмянина @olga.first_facefitness. Учти, что при работе с этой зоной нужно заниматься мышцами всего лица (как при работе с прессом). В этой области пересекаются много разных мышц. Найди на себя 10 минут времени (например, в пробке) и наслаждайся своей красотой каждый день.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен