Все секреты фесфитнеса раскрыла бьюти-коуч и тренер по фейсфитнесу Ольга Вохмянина @olga.first_facefitness. Она рассказала, что такая гимнастика — не только работа с мышцами лица. Ты не увидишь результат, если не будешь соблюдать три важных правила.

1. Следить за осанкой.

2. Правильно питаться.

3. Контролировать мимику.

Пересмотри свой образ жизни и повторяй простые упражнения каждый день — «уколы красоты» тебе не понадобятся!

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен