1. Начинаем с носа: указательные пальцы располагаем по спинке носа сбоку, круговыми движениями проходим всю область - сверху вниз, снизу вверх. Не забываем о кончике, особое внимание уделяем зоне возле ноздрей (15-20 повторений).

2. Делаем массаж межбровной области: фиксируем указательные пальцы у линии роста волос, большими пальцами разглаживаем и поднимаем эту область снизу вверх (30-50 повторений).

3. Переходим ко лбу: указательные пальцы ставим справа или слева и начинаем рисовать зигзаги. Проходим всю зону сверху вниз, снизу вверх. Повторяем 3-5 раз по всей области — справа налево, слева направо. 

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен