Как ухаживать за кожей лица зимой: 5 простых советов, чтобы избежать сухости и обезвоживания

1. Мягко очищай кожу

Очищение — один из важных этапов ухода за кожей. Зимой, когда эпидермис находится под воздействием низкой температуры, оно должно быть максимально деликатным, мягким и не вызывающим раздражение. При выборе средства обращай внимание на состав: в нем не должны присутствовать спирт и агрессивные ПАВ. Также стоит поискать на флаконе надпись «non comedogenic» (некомедогенно), чтобы избежать закупорки пор и появления новых прыщиков и черных точек. 

В холодное время года сальные железы, выделяющие себум, уже не способны производить нужное количество кожного жира, поэтому тонкая гидролипидная мантия не может полноценно защищать эпидермис от высыхания. Чтобы кожа чувствовала себя хорошо, используй легкие муссы или пенки для умывания, которые содержат увлажняющие и щадящие компоненты, например, пантенол. 

Важно умываться теплой водой, избегая перепада температур. Горячая вода смывает защитную пленку, оставляя эпидермис уязвимым к внешним повреждениям. Холодная вода способствует резкому сужению, а потом расширению кровеносных сосудов — таким образом можно быстро обзавестись куперозом или розацеа. 

2. Тонизируй 

Каким бы хорошим ни было средство для умывания, жесткая водопроводная вода все же вносит свои коррективы, нарушая кислотно-щелочной баланс кожи. Для восстановления уровня pH после очищения используй тоник, который достаточно нанести смоченным ватным диском на лицо, избегая области вокруг глаз. 

Тонизирование помогает успокоить покраснения, провести дополнительное очищение от частиц хлора и ржавчины из крана. Оно также увлажняет и возвращает тонус коже. 

3. Используй плотные текстуры

Если летом мы активно переходим на легкие текстуры, то зимой консистенция крема нуждается в пересмотре и замене на более плотные. Более того, в отопительный сезон кожа сильнее подвержена обезвоживанию, а значит, она нуждается в интенсивном увлажнении как никогда ранее. 

Питательный и увлажняющий крем — это основа правильного ухода в морозный период. Главной задачей становится повысить защитный барьер кожи, поэтому это твой must-have на ближайшие месяцы: пептиды, церамиды, гиалуроновая кислота, глицерин и натуральные масла в составе. Эти компоненты помогут удержать молекулы воды и обеспечить глубокое увлажнение. 

Наноси крем перед выходом на улицу минимум за полчаса. Если сделать это раньше и сразу оказаться на морозе, то вместе с увлажняющими компонентами начнет испаряться и влага. 

4. Попробуй пилинги

Не зря говорят, что зима — это идеальное время для того, чтобы попробовать кислотные пилинги для лица. В холодное время года, когда все небо затянуто облаками, активность солнца значительно снижается, а значит риск покрыться пигментными пятнами после процедуры практически сводится к нулю. 

Пилинг отлично справляется с отшелушиванием ороговевшего слоя, помогает разгладить мелкие морщинки, выравнивает тон кожи и снижает число воспалений на лице. Благодаря мощному отшелушивающему эффекту кожа становится более «открытой» для активных веществ уходовых средств. 

5. Добавь в уход ретинол

Ретинол — это концентрированная форма витамина А, который, как и пилинг, предпочтительно использовать в холодное время года. Ретинол является очень активным ингредиентом, поэтому вводить средство в уход нужно постепенно, он также не совместим с витамином С. 

Ретинол способствует активной выработке коллагена и эластана, и спустя несколько недель ты точно заметишь улучшения: кожа выглядит ровной и «отдохнувшей», поры сужены, акне менее заметно. С осторожностью его нужно использовать людям с чувствительной кожей: ретинол при неправильном применении способен вызывать раздражение и сухость.