Обсуждение. 3 рецепта грибной диеты: минус 5 кг за месяц

Грибочки это хорошо, но не все они одинаково полезны для фигуры. Белые грибы, к примеру, хоть и самые вкусные, содержат очень много сахаров, которые раскрываются при готовке. Их калорийность очень высока. Нужно быть осторожной в выборе грибов для диеты. Даи с самой диетой нужно быть осторожной. Грибы хоть и полезны, но полезны в небольших количествах. К ним нужно добавить витаминный комплекс, к примеру Тайга8 с полипренолами покроет дефицит прочих полезных веществ во время диеты.