Обсуждение. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 3, 5 и 10 кг

Совет про сахар действенный. Было конечно тяжело отказаться. Но я резко перестала добавлять сахар в чай, кофе. Любила очень творог с сахаром и сметаной, заменила на фрукты, получается тоже вкусно) Итог минус 4 кг за два месяца без изменения образа жизни. Меня это подстегнуло. Увлеклась диетой. Процесс пошел. Но через три месяца вес встал. Помог перезагрузить метаболизм прием альфа-липоевой кислоты эвалара. Препарат расщепит жировые отложения и преобразует их в энергию. По цене ниже импортных вариантов. Мне понравилось, что даже при низкокалорийной диете нет чувства голода и энергии достаточно.

Интересно! Я смогла без спорта похудеть на диете В.Шариповой. Поэтому считаю,что это абсолютно реально, не прибегаю к физ.нагрузкам, снизить вес до желаемого результата.