Пенсионерка из Канады Арди Лаш сбросила 31 килограмм благодаря новой диете и особому продукту, сообщает Kansas City Star.
69-летняя жительница провинции Британская Колумбия столкнулась с проблемами со здоровьем из-за лишнего веса и заболеваний суставов.
После множества неудачных попыток похудеть она обратила внимание на кето-диету, основанную на потреблении продуктов с низким содержанием углеводов.
После перехода на такой рацион Лаш отметила улучшение своего состояния, а также исчезновение проблем с пищеварением. Однако, она психологически страдала от недоступности обычных продуктов, таких как хлеб.
В поисках замены она обратилась к рецептам в Интернете и открыла для себя хлеб на основе сывороточного протеина. Регулярное употребление этого хлеба позволило ей снизить чувство голода и эффективно сбросить вес.
За восемь месяцев она избавилась от 31 килограмма лишнего веса, что привело к улучшению ее общего состояния и качества жизни.
Если тебя заинтересовала кето-диета, можешь прочитать полную инструкцию для начинающих.
