Что такое медитация, с чего начать, как правильно дышать и концентрироваться — расскажет и покажет преподаватель Дживамукти йоги Юлия Ященко специально для «Лиза.ру».

Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
- Яндекс Дзен
- Телеграм
- ВКонтакте
- YouTube