40-летняя актриса Кейт Хадсон опубликовала в своем аккаунте Instagram новый снимок, где видно рельеф мышц живота. Звезда призналась, что гордится своими результатами в похудении. Также, по словам актрисы, она не изнуряла себя жесткими диетами и не падала замертво в тренажерном зале.
Похудеть Хадсон помогла йога и особая система питания, в которой каждый продукт обладает некоторым количеством баллов, которое зависит от калорийности. Поэтому актриса могла позволить себе и торт, и гамбургер, но в этом случае приходилось экономить на других продуктах.
Напомним, что у Кейт Хадсон трое детей, младшая дочка родилась осенью 2018 года.
Рекомендуем
