Обсуждение. Как правильно вести себя при родах

В родах нельзя зажиматься, бояться, паниковать, как ни парадоксально это звучит. Надо быть полностью расслабленной и дышать. Но это теория, а на практике — у кого как получается. Чтобы овладеть дыхательными техниками лучше посещать курсы. Там же помогут психологически справиться со страхом в ожидании родов. При самостоятельном обучении некому будет поправить ваши ошибки. Еще важно доверять врачу и внимательно слушать команды медперсонала.

вы знаете я когда рожала (а время с начала схваток заняло 20 часов) без каких либо медикаментов и боль была такая ужасная,но я считаю что больше всего помогли мысли о твоем ребеночке,что ты и только ты поможешь ему появиться на свет и быть здоровым малышом.Во время беременности я тоже практиковалась со всякими дыхательными упр.,но во время схваток все забываешь,главное сосредоточиться на родах и быть уверенной что вы справитесь вместе,и тогда все получится.Удачи

На мой взгляд, к родам надо относиться позитивно: это предыстория важнейшей в жизни встречи Страшного в них ничего нет. Слушайте свою интуицию: она подскажет, какую позу лучше принять, чтоб было не так больно. Не надо кричать — только хуже и вам и ляльке. Можно петь на схватках — успокаивает хорошо. И когда кажется, что боль уже терпеть нельзя, думайте, что будет еще больнее, тогда и покричите А собственно на родах есть только одно важнейшее правило: беспрекословное подчинение акушерке! Через «не могу» даже надо выполнять то, что она говорит. Естественно при условии, что вы ей и врачу доверяете…

Очень много раз слышала, что на родах забываешь все дыхательные упражнения. Странно, я ничего не забыла. Да и как забудешь то, что несколько месяцев тебе вдалбливали основательно? Забыть можно только от паники, имхо. А вот то, что дышать не всегда получается от боли, согласна.

А я, на всякий случай, для успокоения души, так сказать, брала с собой блокнот с курсов подготовки к родам, и почитывала его периодически, чтобы память освежить и отвлечься

Ой, Дина Я тоже брала с собой и тетрадь с курсов и вырезки из журналов с дыхалками и музыку для дыхалок. Но ничем не воспользовалась, т.к. пронесла это все контрабандой и сначала не доставала, потому что врачи заходили часто и боялась отберут, а потом уже такие схватки были, что не до чтива

А почему контрабандой? Вам что, не разрешали?

> Deena: > А почему контрабандой? Вам что, не разрешали? Я без контракта рожала, по договоренности с врачом. Без контракта там с лишними вещами довольно строго. Когда я рожала, даже мобильные телефоны запретили проносить (сейчас правда отменили), типа, роженицы звонят родным и пугают их своими криками и жалобами . Вот я думаю, как же хорошо себя надо чувствовать во время родов, чтобы иметь энергию еще куда-то звонить и кричать в трубку . Но телефон я тоже пронесла . И плеер.

> Cамира: > > > Deena: > > А почему контрабандой? Вам что, не разрешали? > > . Вот я думаю, как же хорошо себя надо чувствовать во время родов, чтобы иметь энергию еще куда-то звонить и кричать в трубку . Но телефон я тоже пронесла . И плеер. Да уж, не до созвонов. Специально телефоны отключаешь чтобы близкие панику не наводили! А вообще, на мой взгляд, когда невыносимо больно в схватках или при самих родах надо всегда держать в мыслях, что это ВСЕ — ФИНИШ, и ты- УМНИЧКА, дошла, осталось чут-чуть, ничто по сравнению с теми длинными неделями, волнениями, страхами, токсикозами… И ВСЕ! Через несколько дней маленькое чудо будет сопеть дома, в кроватке, а ты гордая и счачтливая будешь здесь, на форуме делиться с будущими мамами своим опытом! СЧАСТЬЯ ВСЕМ

Девочки, большое спасибо за поддержку. Я обязательно буду следовать Вашим рекомендациям. Буду делать все, чтобы моему солнышку было легче появиться на свет. Так как он самый долгожданный и уже давно любимый мной и мойм мужем. Сейчас мы уже совсем большие — нам 36 недель, на УЗИ в 32 недели сообщили, что малыш крупненький и соответствует 33 неделям. Уже сейчас я считаю дни, часы и минуты, когда же я увижу своего Дениску . Но с друой стороны очень не хочется, чтобы он вылазил из животика, так как я очень сильно привыкла, что во мне живет наш любимый сынок, я с ним общаюсь, он очень активно реагирует на поглаживания, а самое интересное, сынуля и папочка уже сейчас умеют общаться и договариваться. Когда он начинает сильно пинаться, соит только папочке с ним ласково поговорить или погладить, малыш сразу успакаивается. Против протестов своей мамы, уже почти все приготовила к встрече с малышем. Муж сам сделал ремонт в детской, я её красиво оформила, сама сшила красивые шторки, пеленки, на мебель наклеила прикольненьких зверюшек, (мне очень нравится делать, что-то своими руками, тем более когда сидишь дома и незнаешь чем себ занять), купили костюмчики, коляску и т.п.

У вас такой хороший настрой на малыша, что я уверена, роды пройдут успешно! Кстати, еще можно почаще фантазировать, как все будет хорошо, как пойдет процесс. Тогда уже вроде бы все уже переживешь и на самих родах не страшно будет. На себе с первым проверяла )

Я тоже не забыла про дыхание, и про позы, которые мне инструктор по йоге «впихивала» все 9 месяцев. А еще я во время родов все ждала когда будет невыносимо больно, а когда родила, поняла, что больно уже не будет. Главное думать о малыше, как ему плохо, ведь он был, фактически, в раю, а тут его оттуда изгоняют, и слушать акушерку. Легких Вам родов!!!!

девчонки а я просто постаралась отключиться, как бы боль отдельно я отдельно, получалось, а когда сделали укольчик с обезболивающим вообще отключилась на 2 часа. а потом просто лежала на боку, так удобнее всего было, пыталась подремать м/у схватками, точнее на лабых пыталась отдохнуть, т.к. знала, что дальше хуже будет. но все прошло довольно хорошо, сейчас уже и не помню этой боли, просто помню, что было больно и все, когда видишь ляльку сразу все забываешь, может это вам покажеться сейчас невозможным, но так оно и есть, поверьте(сама не верила )

Я старалась отдыхать между схватками, расслабляться, существовать здесь и сейчас, не думать о следующей схватке. Когда она приходила и уже довольно больнючая я дышала как ежик, становилась на колени около кровати и руками опиралась на нее. А кричать действительно не надо, только хуже. При первых родах акушерка предупредила, если будешь кричать порвешься, не знаю правда или нет, но я ни разу не порвалась. Главное слушать акушерку, она все подскажет. У тебя все будет хорошо, не волнуйся. Главное настрой! А еще длится это не долго, ради счастья, можно и подождать и потерпеть, удачи тебе!!!

> Cамира: > В родах нельзя зажиматься, бояться, паниковать, как ни парадоксально это звучит. Надо быть полностью расслабленной и дышать. Но это теория, а на практике — у кого как получается. Чтобы овладеть дыхательными техниками лучше посещать курсы. Там же помогут психологически справиться со страхом в ожидании родов. При самостоятельном обучении некому будет поправить ваши ошибки. Еще важно доверять врачу и внимательно слушать команды медперсонала. Да в идеале все должно быть именно так. Но мне кажется когда все это наступает то полностью теряешься и забываешь про все. Я посещала кучу разных курсов. Мне говорили и показывали как надо делать и как не надо делать. Но в итоге когда все началось я все забыла на проч. Так что я думаю что само главное научиться себя контралировать.

Я при схватках кричала и мне было легче! С чего это Вы взяли что кричать нельзя??? Помоему все индивидуально и порог чувствительности у всех разный. Мне мама тоже говорила, что когда она кричала ей только хуже становилось. Я терпела до последнего, но когда крик из меня просто «выдавился» очередной схваткой поняла — мне от этого легче и стала кричать. В родах все хорошо, что помогает роженице, а значит и малышу. Жаль только что далеко не во всех роддомах есть всякие там ванны, массажисты, мужья в конце концов или мамы…А как было бы хорошо, если бы с тобой постоянно кто-нибудь находился, кто знает что и как делать!!!

> Элберет: > Я при схватках кричала и мне было легче! С чего это Вы взяли что кричать нельзя??? Крик работает на выдох, а Вам и ребенку во время родов нужен вдох, максимум кислорода. Крик- это требование внимания к себе. Главное, что кричащие мамочки не нравятся персоналу, напрягают обстановку. Чтобы справиться с болью помогает хотьба. Я просто ходила как маятник, и упражнений никаких не надо. Два раза рожала и ни одного разрыва, последний сынуля 4100г родился Слушайтесь акушерок, дышите и рожайте легко!

А я когда лежала в роддоме на сохранении еще, пришли девчонки, которые уже родили, кровь сдавать. У некоторых все глаза были черными. Вот, правда, не шучу. Вместо белков, запекшаяся кровь. Я спросила, а мне сказали, что они тужились глазами, поэтому лопнули сосуды. Страшно, конечно, с таким видом в день выписки мужу показываться. И я так этого боялась, что когда тужилась, зажмуривала глаза и старалась их вообще не задействовать в родовом процессе. Слава Богу, ни один сосудик, ни одного разрыва.

Ну то что крик напрягает персонал, это уж точно! Я когда в предродовой лежала из пяти девченок прошедших через палату не кричала только одна. А персонал был способен только на то что бы подойти и прикрикнуть (нас за смену 27 родило — тоже можно понять) — не объясняли что можно что нельзя, только один раз мне объяснили, что идут уже потуги и лежать на боку нельзя. Во время схваток я вообще не знала куда деться — мне прокололи пузырь и схватки стали сразу сильными (я была неготова) и частыми в интервал 2-3 минуты. А с кресла до палаты пошла, так меня в коридоре схватка и застала, я не знала падать мне, звать на помощь или пытаться дальше идти. Но вот когда схватки стали дольше чем промежутки между ними тогда мне уже не до мученических жестов было. тем более когда я пыталась НЕ КРИЧАТЬ я как раз дыхание и начала задерживать, а так крикнешь и хочешь не хочешь снова вдыхаешь и напряжение внутри спадает. Я пыталась стоять, ходить — ноги сразу же подкашивались, металась по кровати в поисках позы — нашла лежа на левом боку. Я вот что думаю, если бы мне пузырь не прокололи, может схватки бы постепенно нарастали и я бы к ним успевала бы приспособиться, а то так сразу — я была в шоке. А вот насчет «тужиться» — у нас акушерки не говорили «тужься», а говорили «какай» и всем сразу становилось понятно, что и как делать нужно. и ни кого с красными глазами не было. Я кстати тоже без разрывов!!!

> Cамира: > В родах нельзя зажиматься, бояться, паниковать, как ни парадоксально это звучит. Надо быть полностью расслабленной и дышать. Но это теория, а на практике — у кого как получается. Чтобы овладеть дыхательными техниками лучше посещать курсы. Там же помогут психологически справиться со страхом в ожидании родов. При самостоятельном обучении некому будет поправить ваши ошибки. Еще важно доверять врачу и внимательно слушать команды медперсонала. ППКС! +1: Главное — это настроится на то, что роды — процесс естественный, продуманный за нас природой, не надо боятся, надо, действительно, расслабиться (пытаться, по крайней мере) и чувствовать свое тело, слушаться его, принимать удобные ТЕБЕ позы, а не те, которые зачастую советуют врачи (врача и акушерку тоже слушать надо, но это уже ближе к потугам). И еще полезно думать о своем малыше, ведь ему тяжелее, чем маме, говорить с ним, успокаивать, тогда и самой легче станет.

A ja hadila na lekciju,i dumala kak horowo cto ja shadila,teperj budu znatj kak diwatj vo vremja shvatok.No kogda oni nacelisj mne nicego nipomogalo!! Smehcalo bolj tolko poglazivanie niz zivota.I ewjo ja hodila.mne tak bilo legce.

У нас в палате одна девушка схватки стоя переживала, другая вначале «раком» стояла, потом ходить пыталась — наконец нашла позу лежа на спине. Я лежала на левом боку. У всех по своему протекает этот процесс и предугадать что вам поможет нельзя — все познается в «бою». У меня мама рожала два раза и оба поразному переживала схватки: первый — лежа, второй — ходила. Значит и от ребенка зависит как оно все протекать будет!?

А я в перерывах разговаривала с дочей… Я ее хвалила, подбадривала и просила побыстрее идти… Еще я разговаривала по телефону…ходила в душ, пока было настроение и желание ходить, рассматривала содержимое палаты… И старалась не еаводить панику…

Мне кажется, что надо изначально настроиться на положительный исход родов! Во время схваток постораться не зажиматься, хоть это и сложно, но все-таки. Дыхание на родах мне оч. помогло. У меня почему-то в голову вбилось, что если я буду плохо дышать, то моей малышке не хватит кислороду — этого я оч. боялась! У меня от такого дыхания даже голова закружилась Вообщем, чтоб коротко, во время схваток мы с моим врачом анекдоты травили! Я так насмеялась с ней, что родила почти без боли (вернее, просто забыла о ней) и быстро. Меня запомнили надолго: все говорили, что какая-то сумасшедшая вместо того, чтобы орать, ржала как лошадь, что всех разбудила в 2,40 ночи Так родилась моя дочурка

привет, када у меня начались схватки, которые потом только усиливались, врач мне говорила как надо правильно дышать, чтоб облегчить боль, но мне это было по барабану, настолько боль была ужасна, мне не дышать хотелось, а прыгать еще что-либо , чтоб только легче стало, и ни о каком дыхании не думалось…………

привет, када у меня начались схватки, которые потом только усиливались, врач мне говорила как надо правильно дышать, чтоб облегчить боль, но мне это было по барабану, настолько боль была ужасна, мне не дышать хотелось, а прыгать еще что-либо , чтоб только легче стало, и ни о каком дыхании не думалось…………

привет, када у меня начались схватки, которые потом только усиливались, врач мне говорила как надо правильно дышать, чтоб облегчить боль, но мне это было по барабану, настолько боль была ужасна, мне не дышать хотелось, а прыгать еще что-либо , чтоб только легче стало, и ни о каком дыхании не думалось…………

привет, када у меня начались схватки, которые потом только усиливались, врач мне говорила как надо правильно дышать, чтоб облегчить боль, но мне это было по барабану, настолько боль была ужасна, мне не дышать хотелось, а прыгать еще что-либо , чтоб только легче стало, и ни о каком дыхании не думалось…………

привет, када у меня начались схватки, которые потом только усиливались, врач мне говорила как надо правильно дышать, чтоб облегчить боль, но мне это было по барабану, настолько боль была ужасна, мне не дышать хотелось, а прыгать еще что-либо , чтоб только легче стало, и ни о каком дыхании не думалось…………

привет, када у меня начались схватки, которые потом только усиливались, врач мне говорила как надо правильно дышать, чтоб облегчить боль, но мне это было по барабану, настолько боль была ужасна, мне не дышать хотелось, а прыгать еще что-либо , чтоб только легче стало, и ни о каком дыхании не думалось…………

так как роды — это процесс естественный, то наиболее правильно прислушиваться к своим ощущениям. Все очень индивадуально. Главное не волноваться и думать о скорой встрече со своим малышом

> Беляно4ка: > привет, када у меня начались схватки, которые потом только усиливались, врач мне говорила как надо правильно дышать, чтоб облегчить боль, но мне это было по барабану, настолько боль была ужасна, мне не дышать хотелось, а прыгать еще что-либо , чтоб только легче стало, и ни о каком дыхании не думалось………… Кстати, зря не думалось. Даже если особо легче не стало, то мысли бы в порядок пришли Я все схватки старалась дышать, как учили в Школе мамочек — мне помогало. Полезное это дело — посещение таких школ. После появляется уверенность, что все под контролем! Хотя, когда рожала я, наверное, так не думала уж очень больно было!!

Согласна, что посещение школ для мамочек это очень полезное дело. При родах сразу все вспоминаешь, по крайней мере у меня так было. Про боль я совсем забыла, практически ее не чувствовала, т.к. все время думала про дыхание, чтоб моей малышке воздуха хватало в полном объеме. А больно стало только когда меня зашивали — вот тут то я выла, как волк на луну

Перед родами никаких курсов не посещала, как происходит сам процесс читала в различной литературе. Сама была настроена на позитив и все такое… В итоге оч повезло с акушеркой, которая сказала что главное ее слушаться. Во время самих родов объяснила как и где дышать, в этом кстати помогал и сам доктор, держал меня за руку, дышал вместе со мной. Все прошло отлично. Это не значит, что не надо посещать различные курсы для беременных, но главное, на мой взгляд, это настрой мамочки и опытная, хорошая акушерка, которую НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО СЛУШАТЬ, а не бездумно кричать.

Девушки! а правда, что схватки похожи на болезненные месячные, только гораздо больнее? я слышала, что у кого боли сильные при месячных, тот спокойнне переносит схватки, т.к. знаком с этой болью. Развеете миф?

Я КОНЕЧНО САМА ПОКА НЕ РОЖАЛА,Я СЧЕТАЮ ЧТО САМОЕ ГЛАВНОЕ НАСТРОЕТЬСЯ НА ХОРОШЕЕ,ВЕДЬ ПОТОМ ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ МУЧЕНИЯ НАСТУПИТ ТО, ЧТО ТЫ ЖДАЛА ВСЕ ЭТИ 9-ТЬ МЕС.И ЭТО СТОИТ ТОГО!!!!! А когда рожать.

> Мариа-риа: > Девушки! а правда, что схватки похожи на болезненные месячные, только гораздо больнее? я слышала, что у кого боли сильные при месячных, тот спокойнне переносит схватки, т.к. знаком с этой болью. Развеете миф? У каждого свой болевой порог.Некоторые схваток почти не ощущают,и для них это действительно не больнее чем месячные.Но таких только 4%. Для меня,например,боль при месячных несравнима с родовой болью.На пике схватки у меня было желание походить по потолку..В любом случае схватки это не что-то такое что невозможно перетерпеть…Все через это проходят.Просто думай каждая схватка приближает такую долгожданную встречу.

> toffee.: > > > Мариа-риа: > > Девушки! а правда, что схватки похожи на болезненные месячные, только гораздо больнее? я слышала, что у кого боли сильные при месячных, тот спокойнне переносит схватки, т.к. знаком с этой болью. Развеете миф? > > У каждого свой болевой порог.Некоторые схваток почти не ощущают,и для них это действительно не больнее чем месячные.Но таких только 4%. > Для меня,например,боль при месячных несравнима с родовой болью.На пике схватки у меня было желание походить по потолку..В любом случае схватки это не что-то такое что невозможно перетерпеть…Все через это проходят.Просто думай каждая схватка приближает такую долгожданную встречу. Полностью согласна.Каждая переносит схватки по-своему,организм индивидуален.С каждой новой схваткой ребеночек продвигается вперед и ему тоже непросто,а вы успокаиваите себя тем,что уже совсем скоро вы его увидите.

У меня очень сильно живот болел в первые дни месячных, а схватки мне показались лишь слегка сильнее этих болей. И я рожала с капельницей окситоцина, а при этом говорят, схватки вообще жуь, но я бы так не сказала. Короче я думаю, что не так это страшно…..

> Дианка: > У меня очень сильно живот болел в первые дни месячных, а схватки мне показались лишь слегка сильнее этих болей. И я рожала с капельницей окситоцина, а при этом говорят, схватки вообще жуь, но я бы так не сказала. Короче я думаю, что не так это страшно….. В том то и дело,что у всех по-своему все проходит.Например,я ничего болезннее схваток не ощущала,жуть… Зато когда рожала уже ничего не чувствовала(причем ничем не обезболивали).А у подруги все наооборот,так что организм штука индивидуальная.

Это точно, сказать у кого как будет не может никто, даже у одной женщины разные роды по-разному проходят…. Так что узнаем только когда родим…. Стоит ли бояться раньше времени, нужно настраивать себя на хорошее и все пройдет хорошо!

Поддерживаю Диану, я тоже за настрой на позитив,тогда все точно хорошо будет,главное не паниковать.

ой, боюсь я родов… А пока еще и не известно, самостоятельно, или кесарить будут… ОХ!!!!

нужно СЛУШАТЬ ВРАЧА!

А я вообще уже забыла насколько было больно

я еще когда боюсь сильно, то плохо понимаю, что мне говорят. Пару раз даже на экзамене такая фигня была: препод задает вопрос, а я никак не могу сообразить сто же он от меня хочет услышать…