Обсуждение. Как перестать тревожиться попусту? Реальные истории, как удалось справиться с беспокойством

Когда у меня болеют дети,я страшно нервничаю)иногда приходится принимать Триптофан от Эвалар)он максимально естественно убирает чувство тревоги,благодаря аминокислоте,которая участвует в выработке серотонина-гормона счастья)покупаю на фитомаркет.ру))

Все это очень мне знакомо. Необоснованная тревога, плохой сон... По рекомендации принимаю курсами теанин эвалар. Заметно стала спокойнее, менее раздражительна. Стала легко засыпать.