7 базовых потребностей твоей души, которые нельзя игнорировать
Базовые потребности души тесно связаны с «любовью к себе». И удовлетворив их, можно обрести чувство гармонии и внутреннего счастья.
Выбор
Внимательно выбирай то, что ты слушаешь, что смотришь и с кем общаешься, куда ходишь и что читаешь. Ведь информационное поле влияет на твое состояние и наполненность. Поэтому с вниманием отнесись к тому, чем ты хочешь быть наполнена — сплетнями и интригами или успехами и достижениями.
Отдых
Всегда находи время для отдыха. Трепетно относись к работе нервной системы, и гормонального фона. Ставь свое физическое здоровье на первое место, ведь второго храма души в этой жизни у тебя уже не будет.
Свидания с собой
Всегда находи пять-десять минут на свидание с собой и внутреннюю тишину. Цени это время как самое важное в твоем дне.
Достойное отношение к себе
Никогда не обзывай себя, даже внутри. Не обесценивай свое прошлое, настоящее или будущее. Ставь цели и прощай обиды.
Варианты
Всегда выбирай для себя только самое лучшее из предложенных вариантов.
Отсутствие запретов
Ничего не запрещай себе, но во всем выдерживай меру. Старайся все делать с удовольствием и шиком, а не второпях.
Мечты
Не откладывай свои желания на потом, а сразу же воплощай их в жизнь. Начни с синхронного формирования намерения с возникшим импульсом в теле.