Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Что такое внутренняя тумбочка и почему ее «чистят» все успешные люди: 5 факторов, которые нужно знать

Наступила осень, и тебе хочется завернуться в одеяло и ничего не делать? Психологи утверждают, что все потому, что твоя внутренняя тумбочка переполнена.

Что такое внутренняя тумбочка и почему ее «чистят» все успешные люди: 5 факторов, которые нужно знать
Кадр из фильма «Прошлой ночью в Нью-Йорке»

В психологии есть такой термин как внутренняя тумбочка. Он означает те факторы, которые человек накапливает за жизнь и которые ему мешают. Это происходит потому, что тумбочка переполнена, все место занято, и новые знания или привычки в нее просто не влезают, их некуда класть.

А дальше происходит ситуация, когда жить, как раньше, не хочется, но сил на перемены нет никаких. Так вот если почистить эту тумбочку, сразу становится легче. Как же это сделать?

Instagram

Начни с подписок в Instagram (или других социальных сетей, если в них сидишь). Удали всех, чьи посты ты пролистываешь с безразличием или с раздражением. Помни, что даже если кто-то будет обижаться на твою отписку, то ты тут не при чем, потому что ты никому ничего не должна.

Что такое внутренняя тумбочка и почему ее «чистят» все успешные люди: 5 факторов, которые нужно знать

Шкаф

Подойди к своему шкафу с одеждой и безжалостно избавься то всего, что ты не носила больше года. Не стоит хранить вещи «на всякий случай». Дело в том, что эти вещи тянут из тебя энергию. А оно тебе разве надо?

Недоделки

Выпиши на лист бумаги все задачи, которые ты никак не можешь довести до конца, и реши прямо сейчас, будешь ты их доделывать или нет. Если да, то пропиши четкое время и дату. Если нет — отлично. Просто выбрось их из головы.

Что такое внутренняя тумбочка и почему ее «чистят» все успешные люди: 5 факторов, которые нужно знать

Люди

Советуем поступить с людьми, с которыми тебе неприятно или бессмысленно общаться, как с одеждой из пункта выше. Этим ты принесешь пользу себе, а также твоим знакомым, ведь вы взаимно перестанете тратить драгоценное время на неискреннее и пустое общение.

Обиды

Чтобы полностью очистить внутреннюю тумбочку, нужно отпустить все обиды, которые разрушают тебя изнутри и приводят к болезням. Попробуй метод, который заключается в том, чтобы дать цену каждой своей обиде. А потом мысленно «продай» ее Вселенной за эту стоимость.

Не забывай проговаривать все внутри. Поверь, проделав эту практику, тебе точно станет легче.

Что такое внутренняя тумбочка и почему ее «чистят» все успешные люди: 5 факторов, которые нужно знать

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен


  1. Эльза
    Ерунда полная! Успешные люди просто не забивают тумбочку ненужным. Каждый предмет который там оказывается для успешного значит многое. И только истерички забивают тумбочку всякой ерундой
    2 месяца назад
    • Ирина
      А ты прям знаешь, как живут успешные люди? Прям вижу, как такая курица как ты общается с влиятельными бизнесменами)))))))) в мечтах, наверное))) ахахах)))
      2 месяца назад
      • Эльза
        Ты так привыкла что к твоим идиотским словам никто не прислушивается, что повторяешь все дважды?
        2 месяца назад
  2. Ирина
    А ты прям знаешь, как живут успешные люди? Прям вижу, как такая курица как ты общается с влиятельными бизнесменами)))))))) в мечтах, наверное))) ахахах)))
    2 месяца назад