Обсуждение. 10 советов психолога, как избавиться от мыслей-паразитов

Очень полезная и актуальная сейчас статья! Кажется, что сейчас мы все потеряли ориентиры в жизни и почву под ногами. И единственное, что может сейчас спасти от постоянного чувства тревоги — это ежедневная рутина: спорт, работа, творчество, самопознание. И с близкими становится общаться всё сложнее, всё сложнее понимать себя, не говоря уже о других. Когда эмоции берут верх, я возвращаюсь к тесту Воликова, который напоминает о моих сильных и слабых сторонах, о том, что всё ещё в моих руках. А так же подсказывает, что и с близкими можно найти общий язык, если отбросить эмоции. Рекомендую!