Кадр из фильма «Женщина-кошка»

Симптомы
Причины
У мужчин и женщин
Лечение

Симптомы

Неврастения — очень странное заболевание. Неподготовленному наблюдателю может показаться, что этой болезни вообще не существует. Посуди сама, вот ее симптомы:

  • общая слабость;
  • нарушение сна;
  • раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • головные боли;
  • снижение внимания, памяти.

Кто-то скажет: «Так это мое нормальное состояние последние 20 лет. Я что, неврастеник?» Скорее всего — да!

Как развивается заболевание

Источник giphy.com

Внутренняя механика развития довольно проста. Наш мозг реагирует на окружающий мир одним из двух способов: возбуждением нейронных сетей или их торможением. Обычно наш мозг стремится к балансу, но бывают ситуации, выходящие из ряда вон. Речь о тех случаях, когда возбуждение преобладает над торможением, или наоборот.

Особая проблема возникает, когда дисбаланс становится систематическим. Так как возбуждение и торможение регулируются химически, то у нашего организма нет варианта реагировать адресно на выброс нейрогормонов, которые регулируют эти состояния.

Подписывайся на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а еще вдохновляющие картинки и интересные видеоролики.
Яндекс Дзен
Телеграм
ВКонтакте
​​​​​​​

Не бывает так, что при виде Васи или Маши моя нервная система возбуждается, но это затрагивает только мое настроение, а все остальные процессы идут своим чередом. Так выходит, что нервное возбуждение влияет даже на те процессы, которые мы не регулируем сознательно: давление, сердцебиение, дыхание.

Если какого-нибудь человека регулярно ставить в условия дисбаланса торможения и возбуждения в нервной системе, мы получим весь набор неврастенических симптомов. Неврастения — это состояние истощения нервной системы в результате воздействия длительного стресса.

Отличия мужской и женской неврастении

Источник giphy.com

Самое время поговорить о гендерных различиях в развитии заболевания. Согласно статистике, у женщин эта болезнь развивается реже, чем у мужчин. Вероятно, это связано с ежемесячным циклом.

Гормональная стабильность мужчин играет с нами злую шутку. Если им хорошо, то стабильно хорошо, а если они доводят себя до нервного истощения, то им становится стабильно плохо. Это плохо может продолжаться очень долго. Так как месячные у женщин сопровождаются большим выбросом гормонов, то регуляторные механизмы стабилизации при гормональном дисбалансе у них работают лучше.

Несмотря на обманчивое звучание словосочетания «нервное перевозбуждение», у мужчин заболевание часто сопровождается сексуальными расстройствами, а также импотенцией.

Лечение

Источник giphy.com

Лечение зависит от того, насколько долго организм подвергался стрессу. После 3-5 лет бесчеловечного отношения к организму и нервной системе невроз приобретает хроническую форму, на базе первоначальных симптомов развиваются иррациональные страхи, фобии, панические атаки, нарушения памяти, вегетативные расстройства.

Протоколы лечения неврастении отличаются от стандартных медицинских, к которым мы привыкли. Тебе не придется делать ингаляции или колоть антибиотики.

Первое, что необходимо сделать — существенно уменьшить психофизическую нагрузку, ввести строгий режим труда и отдыха. Нервную систему придется выводить из стресса, регулируя процессы принудительно, вне зависимости от желания пациента. Например, вводить четкие границы сна, бодрствования, приема пищи и так далее. Необходимо сделать все возможное, чтобы на подсознательном уровне мозг воспринимал окружающий мир как безопасный, а это можно сделать только через повышение предсказуемости жизненного пространства.

Разумеется, стандартный набор курортника: прогулки перед сном, витамины, свежий воздух, сбалансированное питание.

Отдельное внимание уделяется профилактике сердечно-сосудистых нарушений: как с помощью фармакологии, так и с помощью традиционных рецептов, трав или настоек.

Так как источником неврастенического состояния является продолжительный неконтролируемый стресс, избавление от его причины приведет к существенному облегчению состояния.

Последствия же нужно прорабатывать при помощи психотерапевта. В ряде случаев при неврастении психиатры прописывают антидепрессанты различного принципа действия, в зависимости от состояния пациента и анамнеза.

Важно понимать, что неврастения является серьезным комплексным заболеванием нервной системы, которое начинается с небольших проблем. Каждая из них в отдельности мало что значит, но через короткое время в комплексе они могут вылиться в серьезнейшие психологические и соматические нарушения, преодолеть которые будет многократно труднее, чем не допускать их появления.

Вас может заинтересовать