Все мы проводим время не только в реальной, но и виртуальной жизни. А для многих именно жизнь по ту сторону экрана выглядит гораздо реальнее того, что происходит у нас под боком. С каждым днем люди становятся более зависимы. И каждый раз мы находим себе оправдания — друзья в другом городе, работа, учеба — под этим пытаемся подразумевать удобство связи, передачу данных. И наоборот мы уходим туда — чтобы отвлечься. Но давайте представим…

Подсчет «лайков» в соцсети — признак серьезной проблемы

Это реальность!

Отключили интернет — на сутки, а то и на двое. Чем займутся в этот момент люди? Сложно представить? Одни выйдут на улицу, другие начнут обсуждать эту тему на работе — и тут вау — неужели между людьми нет ничего общего, кроме проблемы отсутствия виртуальной связи? Или другая ситуация: у тебя возникли жизненные трудности, для решения которых необходимы реальные, а не виртуальные друзья. И многие ли из списка друзей окажутся с тобой рядом если не сразу, то в ближайшее время — именно тогда, когда тебе будет нужно реальное плечо? Хорошо, если такие люди все-таки есть. А ведь может оказаться так, что даже близкие уже давно стали чужими, и топить лед недоверия и холода достаточно сложно. Мне повезло в моей жизни-реальности гораздо больше. И очень приятно осознавать, что мир фейковых страниц, мнимых друзей и подобной ерунды не поглотил меня. Думаешь, тебе тоже повезло? Предлагаю это проверить: первое, что необходимо понять — как сильно ты зависима от сети. Делаем эксперимент: откажись от своего профиля хотя бы на один, а в идеале на 2–3 дня. Будет ли у тебя желание зайти туда по инерции или ты благополучно забудешь, что тебе нужно проверить список непрочитанных сообщений? Если твоя рука непроизвольно тянется к телефону или компьютеру — ты зависима! А вот возможно с этим бороться или нет — это уже следующий этап…

Как не стать рабом своего телефона?

Вдохни жизнь

Тебя нет в виртуальной жизни! Посмотри, как много людей реально начнут тебя искать, какому количеству людей тебя станет не хватать. Мы не берем тех, кто напишет тебе личное сообщение, сейчас речь о тех людях, что напишут смс, позвонят или даже приедут и спросят, как ты? Если нашелся хоть один такой человек, поздравляю — ты кому-то небезразлична, ты оставила след в чьем-то сердце. Уже за это можно благодарить жизнь.

Если все-таки ты оказалась среди тех, кого не вспомнили — не стоит огорчаться! Данный тест дает возможность понять — нужно что-то менять. И речь не о смене профиля или удалении аккаунта. Речь о пересмотре своего взгляда на виртуальную жизнь, на содержание своей реальной жизни. Может, стоит находить тех, кто может иметь для тебя значение здесь и сейчас, а не через километры по ту сторону экрана? Остановись и сделай новый виток в жизни. Устраивай выходные от соц­сетей, отдыхай раз в неделю на день или выбирай 3-4-5 дней в месяц, когда ты просто не будешь думать о том, что же там. Выйди на улицу, посмотри в лицо людям, улыбнись сама себе, вспомни, что у тебя когда-то было хобби. Почему мы про них забываем и заменяем их иллюзорными вещами? И есть поступки, которые приносят гораздо больше эмоций, чем смайлик в сообщении. Побросай камушки в воду, запусти бумажный кораблик или воздушного змея. Сделай это вместе с теми, кто тебе дорог и кому дорога ты. И неважно, сколько тебе сейчас лет. У времени и настоящего нет понятия возраста, сегодня уже никогда не повторится, не вживляйся в цепочку сети, живи параллельно, и пусть все будет так, как и должно быть.

Фото: unsplash.com

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен