Lisa.ru
26.03.2019

Можно, когда очень хочется: рецепт бургера с чили

ЗОЖ — это хорошо и правильно, но иногда можно побаловать себя вредной пищей (а если приготовить бургер дома, он не будет таким уж вредным).

Можно, когда очень хочется: рецепт бургера с чили

Нам понадобится

Приготовление

  1. Ингредиенты на 4 порции:

    • 1 свежий огурец
    • 1 стручок перца чили
    • 400 г куриного филе
    • 2 ст. л. растительного масла
    • 1 красная луковица
    • 4 булочки для гамбургера
    • 4 листочка салата
    • 4 ст. л. соуса чили
    • 2 веточки кинзы
    • соль
    • молотый перец чили 

    Приготовление:

    Огурец продольно нарезать тонкими пластинами. Перец чили, удалив семена, нарезать колечками. Куриное филе измельчить в блендере, посолить, поперчить и перемешать с молотым чили. Сформовать котлетки и обжарить на масле.

    Лук очистить и нарезать тонкими кольцами. Булочки разрезать пополам и подрумянить на гриле. На нижние половинки уложить листочки салата, кольца лука, огурцы и котлетки. Полить соусом чили и накрыть верхними половинками булочек. Украсить листочками кинзы.

Еще больше рецептов ищи в нашем Телеграм-канале

Похожие рецепты
Ничего не найдено.