Lisa.ru
13.07.2021

Кукурузный суп с луком-пореем и имбирем

Этот кукурузный суп удивит даже искушенных гурманов, настолько он необычный. А еще вкусный и легкий — настолько, что все мечтающие похудеть могут есть его хоть каждый день!

2
порций
55
на 100 грккал
30
мин
2
из 5 сложность
Кукурузный суп с луком-пореем и имбирем

Нам понадобится

Еще больше рецептов ищи в нашем Телеграм-канале

Приготовление

  1. Подготовить все ингредиенты кукурузного супа. Отмерить необходимое количество.

    Кукурузный суп с луком-пореем и имбирем - фото шага 1
  2. Лук-порей почистить и вымыть. Отделить белую часть и нарезать колечками. Сложить в дуршлаг и промыть проточной холодной водой чтобы удалить песок. Зеленую часть нарезать квадратиками.

    Кукурузный суп с луком-пореем и имбирем - фото шага 2
  3. Лайм вымыть и нарезать кружочками. Чеснок очистить. Имбирь натереть на мелкой терке. Консервированную кукурузу откинуть на сито.

    Кукурузный суп с луком-пореем и имбирем - фото шага 3
  4. В кастрюле нагреть масло. Положить лук-порей и, помешивая, слегка подрумянить.

    Кукурузный суп с луком-пореем и имбирем - фото шага 4
  5. Добавить лайм и прогреть на слабом огне в течение 2 минут. Чеснок и перец чили порубить. Добавить в кастрюлю вместе с тертым имбирем. Перемешать. Готовить на слабом огне 2 минуты.

    Кукурузный суп с луком-пореем и имбирем - фото шага 5
  6. Положить кукурузу. Влить горячий бульон (куриный, говяжий, овощной), соевый соус и довести до кипения. Варить 3 минуты.

    Кукурузный суп с луком-пореем и имбирем - фото шага 6
  7. Кастрюлю с супом закрыть и оставить на 5 минут. Кинзу вымыть, обсушить и оборвать листочки. Суп разлить по тарелкам, в каждую добавить кинзу.

    Кукурузный суп с луком-пореем и имбирем - фото шага 7
Похожие рецепты