Обсуждение. Польза и вред мармелада (и как выбрать в магазине самый вкусный)

Очень интересная статья! Обязательно попробую сделать мармелад дома. Заинтересовало, насколько мармелад полезен. Вот что нашла: Витамины PP,B1,B2,E,C, калий,фосфор, кальций, магний, железо Благодаря витаминному составу — профилактика авитаминоза; Снизит уровень холестерина; Укрепит иммунную систему. Улучшает пищеварение; Полезен для щитовидной железы; Очистит организм от токсинов; Пектин выводит даже тяжелые металлы; Профилактика гемофилии и атеросклероза. Решила поделиться, вдруг кому-нибудь тоже будет интересно. Но понятно, что увлекаться им тоже не стоит. Каким бы полезным он ни был!