Обсуждение. Пришла весна: какие витамины пить при авитаминозе

После зимы у народа массовый авитаминоз, чему тут удивляться. Фрукты ненатуральные, стоят дорого, погода не радует — вот организм и ослабевает. Я стараюсь поддерживать жизненные силы и бороться с нехваткой витаминов. В аптеке беру эваларовскую антиоксидантную формулу, в составе целый букет полезных веществ. Плюс замороженные ягоды и овощные смеси покупаю, в них более-менее сохранились витамины.

Каждую весну взяла за правило пропивать курс мультивитаминов. В этом году сделала выбор в пользу Фруттилар мультивитамины. Сбалансированный комплекс, который включает все необходимые витамины, фолиевую кислоту, биотин (он необходим для волос и кожи). Пастилки вкусные. Купила в ближайшей аптеке.