Есть можно всё, и чипсы, и сухарики.. Главное в меру и прислушиваться к своему организму. Никогда не отказываю ему, например в тех же сухариках (Опять же в меру). А вот лимонады и прочие напитки не переношу, организму сразу тошно становится. Так что слушайте себя почаще)
Ну вы и сказали про лапшу быстрого приготовления- не добавляйте в нее соусы и приправы из пакетиков. Вообще-то её и покупают из-за этих пакетиков, т.к. именно они и делают лапшу лапшой.
"А так же любые доюавки с индексом Е" — я думал, что эти страшилки для бабушек уже давно всем надоели. Ан нет. Вы в курсе, что Е-330, например, это голимая лимонная кислота ? Добавки с индексом "Е" это всего лишь способ кодировки пищевых присадок, далеко не все из них вредны, нужно по каждой смотреть отдельно, что это такое.
"А так же любые доюавки с индексом Е" — я думал, что эти страшилки для бабушек уже давно всем надоели. Ан нет. Вы в курсе, что Е-330, например, это голимая лимонная кислота ? Добавки с индексом "Е" это всего лишь способ кодировки пищевых присадок, далеко не все из них вредны, нужно по каждой смотреть отдельно, что это такое.
Да, есть можно всё, вся еда полезна: гамбургеры, чипсы, картофель фри, масло можно пить вместо воды, шоколад, сахар пачками по 5 кг. Надеюсь, к вам не прислушалось много людей, а то от ожирения или диабета умрут.
Комментарии (12)