
Умеренное употребление соли не должно вызывать беспокойства, даже на диете. Однако, учитывая, что сейчас натрий содержится в очень многих продуктах, умеренно есть его мало у кого получается, а это уже опасно проблемами со здоровьем.
Из продуктов соль не вынуть. Как вариант, можно применять морскую или розовую гималайскую. Но мы поговорим о том, чтобы использовать вместо нее другие специи, травы и ингредиенты. Ты получишь более полезную пищу с очень интересным вкусом.
1 Чеснок
2. Сушеный лук
3. Лимонный сок
4. Пищевые дрожжи
5. Черный молотый перец
6. Укроп
7. Яблочный уксус
8. Бальзамический уксус
9. Копченая паприка
10. Розмарин
11. Имбирь
12. Корица
13. Кориандр
14. Шалфей
15. Эстрагон
Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен