Какое время — такие и исследования: ученые объяснили, почему лучше вакцинироваться утром

Ученые из Женевского университета (UNIGE) в Швейцарии и Университета Людвигса-Максимилиана (LMU) в Германии провели совместное исследование, целью которого было — определить лучшее время для вакцинации. Эксперимент проводили на мышах и клетках человеческой кожи. Об этом пишет издание Neuroscience News. 

Основная движущая сила, которая запускает иммунитет, — дендритные клетки. Именно их миграцию в лимфатическую систему отслеживали ученые, наблюдая за подопытными мышами и реакцией клеток — через лимфатические сосуды клетки попадают в лимфатические узлы, где представлены антигены, которые формируют адаптивный иммунный ответ против входящего патогена. Одной из ключевых опор в эксперименте были циркадные ритмы — внутренние или биологические часы есть не только у человека, но и у почти всех живых организмов. Они работают постоянно, переключаясь между сном и бодрствованием, и помогают регулировать режим сна. 

«Чтобы миграция клеток проходила правильно, не только дендритные, но и клетки лимфатических сосудов должны реагировать на циркадный ритм. Поэтому биологические часы должны быть функциональными и в клетке, и в ее среде. Если есть нарушения, пиков активной миграции становится меньше или они вовсе исчезают, и иммунная система начинает работать в замедленном режиме», — отметил Стефан Холткамп, исследователь Биомедицинского центра университета Людвига-Максимилиана.

Циркадные ритмы функционируют как энергосберегающая система. Это нужно, чтобы организм с максимальной выгодой использовал все свои энергетические ресурсы. Внутренние часы помогают иммунной системе быть на чеку, поэтому если у человека сбиты биологические ритмы, он быстрее заболевает, потому что организм не успевает восстановиться и, как следствие, не имеет возможностей дать отпор микробам и вирусам.

В итоге исследователи установили, что иммунная функция организма наиболее высока в фазе покоя, непосредственно перед началом активности дендритных клеток. Они начинают свою миграцию незадолго до пробуждения — во второй половине дня у мышей, которые являются ночными животными, и ранним утром у людей. Исходя из полученных результатов, ученые отметили важность времени суток для проведения вакцинации или иммунотерапии против рака. Если делать соответствующие процедуры в утренние часы, они будут эффективнее.