Источник: здесь и далее pixabay.com

Все знают, что лимоны (как и все цитрусовые) очень полезны в сезон холодов и простуд. Они содержат витамин С, который помогает поддерживать иммунитет.

Но это еще не все. Лимоны могут помочь легче просыпаться темными зимними утрами. Даже эффективнее, чем кофе.

Положи лимон где-нибудь поближе к кровати, а утром подвинь поближе. Аромат сразу поможет взбодриться. Кроме того, цитрусовые способствуют повышению гормона радости серотонина, а значит, улучшают настроение.

Впрочем, положить лимон поближе к себе на ночь тоже можно, в случае, если ты страдаешь от заложенности носа, ведь его аромат помогает прочищать пазухи и заодно оказывает антибактериальное действие.

А ты бы положила лимон возле кровати?

  • Да, отличный лайфхак.
  • Ни за что. Я лучше кофе попью.
  • Возле кровати — нет, но на цитрусовые зимой я активно налегаю.
  • Кстати, настроение повышает еще и шоколад — но далеко не любой, недавно ученые выяснили, какой именно.

    Рекомендуем