Организм и вирусы
Сколько существует homo sapiens как вид, столько же времени он окружен тысячами видов различных микроорганизимов: прионами, вирусами, бактериями, грибами, простейшими, гельминтами. Взаимодействие со всеми ними может быть взаимовыгодным, выгодным для одной из сторон, нейтральным или отрицательным.
При взаимовыгодном взаимодействии между человеком и микроорганизмами возникают мутуалистические отношения. Это проявляется в виде, например, кишечной микробиоты, достигающих веса в несколько килограммов и содержащей около тысячи видов бактерий, позволяющих лучше переваривать пищу, вырабатывать витамины и биологически активные вещества, влиять на развитие и течение ряда заболеваний, казалось бы, напрямую несвязанных с конкретными инфекционными агентами, например, воспалительных, аллергических, аутоиммунных реакций, оказывая значительное влияние на общее состояние здоровья, поведение, психический статус, индекс массы тела.
Помимо мутуалистических бактерии кишечного микробиома вступают с человеком в комменсальные отношения (по типу безвредного сосуществования).
Однако зачастую отношения человека и окружающих его микроорганизмов могут приобретать паразитический характер, в этом случае человек заболевает. Стоит подчеркнуть, что заболевание возникает далеко не всегда после контакта с микроорганизмами как таковыми или с микроорганизмами, способными его вызвать.
-
Не пропустите
Без паники
Развитие фармакологии в последнее время позволило выработать множество лекарств, спасающих миллионы жизней. Однако, например, антибактериальные препараты, позволяют справиться с бактериальной инфекцией, при этом могут быть бесполезными и даже опасными в случае их необоснованного применения.
Возникает вопрос, как же люди жили раньше, в доантибактериальную эпоху? Так же и жили: болели, выздоравливали, умирали. Рост средней продолжительности жизни за последние десятилетия обусловлен меньшей младенческой и детской смертностью, однако продолжительность жизни взрослых людей выросла не столь выраженно.
В этой связи хочется заметить, что если болеть — это довольно обыденно,
Но есть нюансы…
Как болеть в путешествии
Если мы заболеваем в своей привычной среде, на Родине, в родном городе, мы знаем, что мы должны обратиться к врачу и он назначит необходимое лечение, это рутинно, и мы понимаем, как это сделать. Отправляясь же в путешествие в другую страну, мы попадаем в стрессовую ситуацию, когда привычное обращение за медицинской помощью становится невозможным, и здесь мы вспоминаем о наличии у нас полиса страхования для уезжающих за рубеж.
С собой в поездку нужно взять препараты, которые были рекомендованы врачом, и принимать их, согласно его рекомендациям. Сразу нужно заметить, что самолечение может быть опасным, поэтому противовоспалительные, жаропонижающие, противоаллергические, антибактериальные, противодиарейные препараты и кровоостанавливающие средства взять в поездку можно, однако самостоятельное их использование, без рекомендаций врача может привести к более тяжелым последствиям — лучше не рисковать.
Главные правила поведения
- Запастись аптечкой со всеми необходимыми средствами (если аптечку планируется положить в ручную кладь, все жидкости должны быть объемом не более 100 мл).
- Оформить страховку (при легких недомоганиях она не поможет, но лучше пусть будет, для более сложных случаев).
- Сделать прививки.
Есть список рекомендованных для всех стран: гепатит А и В, брюшной тиф, дифтерия, столбняк. Кроме того, существуют прививки, рекомендованные для конкретных государств. Прививку необходимо сделать не позднее, чем за 10 дней до поездки. - Следить за гигиеной (особенно в жарких странах, но не только), стараться не есть сразу незнакомую экзотическую пищу (или хотя бы по чуть-чуть) и не пить небутилированную воду.
- Скачать приложение, которое поможет перевести какие-то фразы на местный язык, если самостоятельно ты не умеешь объяснить, что и как у тебя болит.
- Чтобы не заболеть сразу после отпуска (такое тоже случается, ведь это стресс для организма), лучше вернуться домой заранее, минимум за день до окончания каникул.
Вывод
