Наши предки говорили: «Все яд и все лекарство, дело в дозе» — и были правы. Чтобы «бабушкины» методы не довели до беды, применять их нужно со знанием дела, избавившись от слепой веры в то, что «от травок» и прочих народных средств хуже не будет.
Чистотел лечит язву желудка?
Чистотел — очень токсичное растение, поэтому используется лишь для наружного применения. В силу его мощных свойств его даже применяют в составе средств против бородавок. А теперь представьте, что случится со слизистого желудка при воздействии чистотела? Даже страшно подумать — не заживление, а скорее, появление новых язв и эрозий.
Совет. Учти: прием настоя чистотела внутрь вполне может привести к отравлению. Среди них — сильная жажда, тошнота, рвота, понос, сильная боль в желудке и голове, головокружение вплоть до обморока, галлюцинации. Оно тебе надо?
Яблочный уксус поможет похудеть?
Яблочный уксус — действительно ценный продукт, который способен расщеплять углеводы. Но «согнать» подкожный жир он не в состоянии. Кроме того, неуемное потребление уксуса может привести к обострению гастрита, энтероколита, язвы желудка, разрушению эмали зубов и другим проблемам.
Совет. Хочешь похудеть и поддерживать хорошую форму? Пересмотри рацион и займись спортом!
Тюбаж с растительным маслом прогонит камни?
Бытует мнение, что тюбаж с растительным маслом — лучшее средство от камней в желчном пузыре. Но это не так. Во-первых, любое растительное масло в больших количествах оказывает непосильную нагрузку на печень.
Совет. Если в желчном пузыре уже есть камни, процедура противопоказана! Камни могут сдвинуться с места, застрять в желчных протоках и блокировать отток желчи — возникнут острое воспаление и сильная боль. И тогда потребуется срочная операция.
Травы можно пить всю жизнь?
Почему так: таблетки пить до конца жизни — пожалуйста, а сбор из растений — ни-ни? Да просто в состав лекарства входит один действующий компонент (ну или несколько, если речь идет о комбинированных средствах) в строго определенной дозе. Ее теперь научились уменьшать за счет продления срока действия препарата: раньше принимали его 4 раза в день, а теперь — только однократно перед сном. А эффект корня валерианы и травы пустырника не продлишь, их настои приходится пить несколько раз в день.
И ведь каждое растение содержит десятки активных компонентов! Как ни крути, это большая нагрузка на организм! Тот факт, что они «живые», «природные», говорит лишь о том, что влияют они на нас сильнее, чем чуждая нашим клеткам химия.
Это как с кофеином: в небольших дозах он бодрит, но если пить по 4 чашки кофе в день (в Турции и Италии чашки эти величиной с наперсток, а мы-то с вами вливаем его в желудок из чайных кружек объемом 250–300 мл!), можно довести себя до гипертонического криза, тахикардии, бессонницы и истощения нервной системы. А ведь, казалось бы, природное вещество! Что оно может сделать плохого организму?
Совет. Приступая к фитотерапии, обязательно выясни, сколько должен длиться курс, какой перерыв нужно сделать прежде, чем повторить его, и сколько таких повторов допустимо в течение года!
Все народные методы безопасны?
Спорно.
Ведь у любого народного метода есть свои противопоказания и побочные эффекты. Финны, например, убеждены, что все проблемы со здоровьем решаются в сауне, но если вы придете туда с гипертоническим кризом или высокой температурой, последствия будут самые печальные. В первом случае грозит инфаркт или инсульт, во втором — как минимум обморок от общего перегревания организма плюс генерализация инфекции, вызвавшей жар: из носоглотки она может перекинуться на суставы или почки.
Даже достаточно популярные в народе травяные настои не так просты, как кажется. Например, в полынном чае, шалфее, пижме содержатся терпеноиды, проявляющие токсические свойства даже при небольшой передозировке.
Совет. Есть проблемы со здоровьем? Проконсультируйся с лечащим врачом, в том числе по поводу лекарственных растений. Важно, чтобы фитолечение подбирал специалист с медицинским образованием, а не травник в шестом поколении с дипломом автослесаря.
