Горячий чай может помочь справиться с жарой благодаря своему сосудорасширяющему эффекту. Об этом рассказала терапевт Анастасия Тимощенко, передает издание NEWS.ru.
Она отметила, что в чай лучше добавить мяту, мелиссу или ромашку, но не сахар. Эксперт подчеркнула, что такой чай эффективнее охладит организм, чем прохладная вода.
«Горячий напиток позволяет эффективнее охлаждаться за счет повышения потоотделения. Горячий чай расширяет сосуды и помогает эффективнее отдавать энергию за счет потоотделения и, соответственно, охлаждаться», — заявила Тимощенко.
Таким образом, чай без сахара с добавлением мяты, мелиссы или ромашки поможет быстрее справиться с жаждой, чем прохладная вода.
Недавно диетолог Дианова назвала самый полезный продукт в жару.
Рекомендуем
